2. Air Lemon Hangat
Minum air lemon hangat di pagi hari dapat membantu membersihkan saluran pencernaan dan merangsang gerakan usus. Dengan pencernaan yang lancar, proses penyerapan nutrisi dapat berjalan lebih efektif dan membantu mengurangi lemak di perut. Lemon juga memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C yang baik untuk mempercepat metabolisme tubuh.
3. Jus Sayuran Hijau
Jus sayuran hijau seperti bayam, kale, dan selada mengandung serat tinggi dan rendah kalori, sehingga dapat membantu mengurangi lemak di perut. Selain itu, jus sayuran hijau juga kaya akan nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
