Tampang

Mengelola Waktu untuk Keseimbangan Kerja dan Kehidupan

20 Mei 2025 11:12 wib. 22
0 0
Mengelola Waktu untuk Keseimbangan Kerja dan Kehidupan
Sumber foto: Canva

Teknik “Pomodoro” adalah salah satu metode populer dalam mengelola waktu. Metode ini mengharuskan kita untuk bekerja dalam interval waktu tertentu (biasanya 25 menit), diikuti dengan istirahat singkat (5 menit). Setelah melakukan beberapa siklus, kita dapat mengambil istirahat lebih panjang. Pendekatan ini tidak hanya meningkatkan fokus, tetapi juga memberikan kesempatan untuk menyegarkan pikiran. Dengan cara ini, kita dapat mencapai keseimbangan kerja yang lebih baik dengan menghindari kelelahan.

Dalam era digital, kita semakin banyak terpapar dengan informasi dan pekerjaan yang datang dari berbagai arah. Oleh karena itu, mengelola waktu juga berarti belajar untuk berkata "tidak" pada hal-hal yang tidak perlu. Misalnya, jika ada undangan untuk rapat yang tidak relevan, penting untuk mempertimbangkan apakah waktu kita bisa lebih produktif dengan cara lain. Sangat penting untuk memprioritaskan aktivitas yang memberikan dampak positif bagi karier dan kehidupan pribadi.

Penggunaan alat bantu manajemen waktu, seperti aplikasi kalender atau to-do list, juga dapat sangat membantu. Dengan mencatat semua tugas dan tenggat waktu, kita bisa lebih mudah memantau pekerjaan yang sudah selesai dan yang masih perlu dikerjakan. Ini secara tidak langsung akan membantu kita tetap fokus dan terorganisir. Selain itu, dengan adanya pengingat dan notifikasi, kita dapat meminimalisir risiko terlewatnya tenggat waktu yang penting.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Fakta Menarik Hewan Armadillo
0 Suka, 0 Komentar, 1 Jun 2024

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?