Membuat waktu untuk diri sendiri juga tidak kalah penting dalam mengelola waktu. Aktivitas seperti olahraga, meditasi, atau hanya sekedar membaca buku dapat memberikan kesempatan bagi otak kita untuk beristirahat. Kegiatan-kegiatan ini akan memperkuat kesehatan mental dan memberikan energi ekstra untuk menghadapi tantangan pekerjaan. Ketika kita merasa baik secara fisik dan mental, produktivitas dalam pekerjaan secara alami akan meningkat.
Mengelola waktu untuk mencapai keseimbangan kerja dan kehidupan adalah perjalanan yang memerlukan komitmen dan disiplin. Proses ini tidak selalu mudah, tetapi dengan strategi yang tepat, kita bisa menemukan harmoni antara tuntutan pekerjaan dan kebutuhan pribadi. Menerapkan teknik-teknik manajemen waktu dapat membantu kita menciptakan rutinitas yang seimbang, sehingga kehidupan kita menjadi lebih bermakna dan produktif.
