6. Mengurangi Gejala Arthritis
Arthritis adalah kondisi umum yang ditandai dengan peradangan pada sendi, menyebabkan rasa sakit dan kaku. Sifat antiinflamasi kunyit dapat membantu mengurangi gejala arthritis. Beberapa studi menunjukkan bahwa suplemen kurkumin dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi sendi pada orang dengan arthritis. Kunyit dapat menjadi alternatif alami yang efektif untuk obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang sering diresepkan untuk mengobati arthritis.
7. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Kunyit telah lama digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan. Kurkumin dapat merangsang produksi empedu, yang penting untuk pencernaan lemak. Ini juga dapat membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti kembung dan gas. Selain itu, sifat antiinflamasi dan antimikroba kunyit dapat membantu mengatasi peradangan usus dan infeksi bakteri.
8. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Kunyit juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba kunyit membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. Mengonsumsi kunyit secara teratur dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh dan melindungi dari berbagai penyakit.
