Siapa sangka, ternyata biji pepaya dapat meredakan nyeri menstruasi. Pepaya mengandung karoten yang berperan penting dalam mengatur produksi hormon estrogen. Hormon estrogen memiliki peran vital dalam regulasi siklus menstruasi dan kesehatan reproduksi perempuan. Menariknya, biji pepaya diketahui dapat merangsang menstruasi dan meningkatkan frekuensinya.
Itulah beberapa manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh ketika mengonsumsi biji pepaya. Dengan memasukkan biji pepaya ke dalam pola makan sehat, kamu tidak hanya memberikan nutrisi esensial untuk tubuh tetapi juga dapat memberikan dukungan untuk berbagai aspek kesehatan, mulai dari pencernaan hingga perlindungan terhadap penyakit serius seperti kanker. Nah, setelah ini, jangan buang biji pepaya, ya!
