Kabar baik bagi kamu yang menginginkan kulit awet muda, mengonsumsi biji pepaya dapat membantumu mendapatkanya. Biji buah pepaya dikenal memiliki sifat anti-aging yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Mengonsumsi buah pepaya dapat membantu mencegah munculnya garis halus dan kerutan pada kulit. Selain baik untuk kesehatan kulit, kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral pada biji pepaya juga berguna untuk pertumbuhan rambut.
4. Mencegah Kanker
Konsumsi biji pepaya dapat membantu mencegah kanker. Dilansir dari National Institutes of Health, biji pepaya mengandung senyawa bernama benzyl glucosinolate yang berperan penting dalam pencegahan sel kanker. Proses yang Proses yang terlibat dalam ini adalah pemecahan benzyl glucosinolate oleh enzim myrosinase, menghasilkan senyawa bernama benzyl isothiocyanate. Senyawa ini telah terbukti memiliki efek antikanker, dengan kemampuan untuk menghentikan pertumbuhan beberapa jenis sel kanker tertentu.
5. Meredakan Nyeri Menstruasi
