Mengonsumsi alkohol juga dapat memperparah gejala penyakit asam urat. Alkohol dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk membuang asam urat, sehingga dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Minuman beralkohol juga dapat memicu serangan asam urat yang sangat menyakitkan.
Selain daging merah, makanan laut, dan alkohol, makanan kaya gula atau fruktosa juga dapat memperparah kondisi asam urat. Konsumsi minuman manis, makanan cepat saji yang tinggi gula, serta makanan dengan pemanis buatan dapat meningkatkan risiko serangan asam urat karena gula fruktosa dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh.
Menghindari atau membatasi konsumsi makanan-makanan tersebut dapat membantu mengontrol gejala penyakit asam urat. Selain itu, pengaturan pola makan menjadi sangat penting bagi penderita asam urat untuk mencegah memperparah kondisinya. Memilih makanan rendah purin seperti sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak dapat membantu menjaga kadar asam urat tetap dalam batas normal.
