Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan rutin mengonsumsi makanan kaya serat dan vitamin seperti buah dan sayur yang dapat mencegah penyakit menular yang jumlahnya terus meningkat setiap tahun.
Masyarakat dapat memanfaatkan sumber daya alam yang dihasilkan dari tanah sendiri sehingga mampu menurunkan risiko penyakit gula, hipertensi dan stroke. "Kita ini negara tropis, banyak sayuran dan buah tumbuh. Rasanya enak dan menyegarkan. Semua ada dan tumbuh di Indonesia. Harusnya, kita bersyukur dengan banyak makan buah dan sayur," kata Menkes.
