Penyakit jantung kini tak lagi identik dengan usia lanjut. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 justru mengungkap bahwa kelompok usia 25-34 tahun merupakan yang paling banyak tercatat sebagai penderita penyakit jantung, yaitu sebanyak 140.206 orang. Bahkan, jumlah ini lebih tinggi dibanding kelompok usia 15-24 tahun yang tak kalah mengejutkan, yakni 139.891 orang.
Lonjakan angka ini menjadi bukti nyata bahwa penyakit kardiovaskular telah menjadi ancaman serius bagi generasi muda produktif di Indonesia, yang bisa menyerang secara tiba-tiba bila tidak dikenali sejak dini.
Gaya Hidup Modern: Akar Masalah Penyakit Jantung di Usia Muda
Peningkatan jumlah penderita jantung di kalangan muda dipicu oleh perubahan gaya hidup yang semakin jauh dari pola sehat. Merokok, konsumsi alkohol, stres berlebihan, kurang olahraga, serta pola makan tidak seimbang menjadi kontributor utama yang menggerus kesehatan jantung secara perlahan namun pasti.
Padahal, menjaga kesehatan jantung seharusnya dimulai sejak usia muda. Namun sayangnya, banyak orang baru menyadari pentingnya gaya hidup sehat setelah gejala muncul dan kondisi sudah parah.
Tanda-Tanda Awal Gangguan Jantung yang Sering Diabaikan
Menurut Dr. Tan Chiang Soo, konsultan spesialis jantung dari Northern Heart Hospital Penang, beberapa gejala umum yang menjadi pertanda awal adanya gangguan jantung di antaranya:
-
Sesak napas
-
Nyeri atau tekanan di dada
-
Pusing dan kelelahan ekstrem
-
Sering merasa cemas
-
Pingsan tanpa sebab jelas
Gejala-gejala ini kerap diabaikan atau disalahartikan sebagai gangguan ringan seperti masuk angin atau kurang tidur. Namun bila tidak ditangani, 50% penderita berisiko meninggal dalam waktu dua tahun, terutama jika penyakit jantung sudah dalam stadium lanjut dan tidak mendapat penanganan yang tepat waktu.
