5. Mengonsumsi Makanan Sehat
Makanan yang kita konsumsi dapat berdampak langsung pada kesehatan kulit. Konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Dengan menerapkan kebiasaan sederhana seperti di atas, kita dapat merawat kulit secara alami dan membuatnya tetap sehat dan bercahaya. Selain itu, kebiasaan-kebiasaan tersebut juga merupakan bagian dari gaya hidup sehat secara keseluruhan. Jadi, mari jaga kesehatan kulit kita dengan kebiasaan-kebiasaan baik tersebut!
