Mencegah insomnia
Kamu sering mengalami insomnia? Minumlah susu madu. Sebab minuman ini akan meningkatkan jumlah triptofan dalam tubuh. Triptofan ini kemudian menjadi serotonin yang dikenal sebagai hormon peningkat kualitas tidur.
Meningkatkan konsentrasi
Selain untuk mengurangi stres otak, minum susu madu juga bisa meningkatkan fungsi kognitif, daya ingat, serta daya konsentrasi dalam otak.
Mengobati sakit perut
Sifat anti bakteri yang kuat dalam susu madu bisa menghancurkan bakteri penyebab infeksi perut. Enzim dalam susu madu juga akan menyehatkan pencernaan.
