4. Raspberry dan Basil
Bahanbahan:
1/2 cangkir raspberry segar
5 lembar daun basil segar
1 liter air
Manfaat: Raspberry kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, sementara basil memberikan rasa unik dan memiliki sifat antiinflamasi.
5. Nanas dan Kunyit
Bahanbahan:
1/2 cangkir nanas, potong dadu
1 sendok teh kunyit bubuk
1 liter air
Manfaat: Nanas mengandung bromelain yang membantu pencernaan, sementara kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.
Tips dan Trik Membuat Infus Water yang Sempurna
Gunakan Bahan Segar: Pilih buah, sayuran, dan rempah yang segar untuk rasa yang lebih baik dan manfaat kesehatan yang maksimal.
Kombinasi yang Beragam: Cobalah berbagai kombinasi bahan untuk menemukan rasa yang Anda sukai dan menjaga variasi agar tidak bosan.
Konsumsi dalam 2448 Jam: Infus water sebaiknya dikonsumsi dalam waktu 2448 jam untuk menjaga kesegaran dan nutrisi.
Gunakan Air Dingin atau Es Batu: Menambahkan air dingin atau es batu sebelum disajikan dapat membuat infus water lebih menyegarkan dan meningkatkan keinginan untuk minum lebih banyak.
Infus water yang kaya akan antioksidan adalah cara yang mudah dan menyenangkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Cobalah resep infus water di atas dan rasakan manfaatnya untuk tubuh Anda. Selamat mencoba dan nikmati hidup sehat dengan infus water!
