Lembur terkadang bukanlah suatu hal yang asing bagi Anda para pekerja kantoran. Namun, sebenarnya kebiasaan lembur dapat menyebabkan kesehatan jantung Anda menjadi menurun.
Perlu Anda akui, seseorang yang bekerja di kantor sering lupa dengan jam tidurnya karena sering menghabiskan waktu di kantor untuk lembur. Nah, waktu kerja yang lama dalam sehari pun tak baik untuk kesehatan jantung Anda. Lama-kelamaan, sering lembur di malam hari bisa menjadi penyebab penyakit jantung.
Seperti yang disebutkan dalam European Heart Journal, bahwa menghabiskan waktu terlalu lama di kantor dapat meningkatkan risiko terkena fibrilasi atrium, yakni kondisi ketika serambi (atrium) jantung berdenyut tidak beraturan dan berdenyut dengan cepat. Detak jantung yang tidak teratur ini apabila dibiarkan dapat menyebabkan stroke. Akibat lainnya dapat melemahkan kondisi jantung hingga jantung berhenti berfungsi.
