Beberapa gejala tersebut terkadang hanya berlangsung selama beberapa menit saja. Kendati demikian, Anda perlu memeriksakannya ke dokter untuk berkonsultasi terkait gejala yang Anda alami.
Solusi lain yang sebaiknya Anda lakukan adalah jangan bekerja lebih 55 jam per minggu, atau bekerja selama 7-8 jam sehari. Hal ini dibuktikan dalam sebuah survei terbaru yang menyatakan orang yang bekerja lebih dari 55 jam per minggu memiliki risiko 42 persen lebih terkena fiblirasi atrium dibandingkan orang yang bekerja 35-40 jam per minggu.
Jadi, jam kerja yang terlalu lama menjadi salah satu alasan pemicu risiko terkena masalah jantung. Ya memang sih kita akui bahwa bekerja sangatlah diperlukan. Namun, jangan berlebihan dalam bekerja yang dikenal sebagai 'workaholic'.
Selain peduli dengan pendapatan Anda, Anda harus lebih mengutamakan kesehatan Anda sendiri. So, mulailah susun jadwal harian Anda untuk menghindari waktu lembur yang terus-menerus hingga menjadi kebiasaan Anda.
