Terlalu sibuk memang dapat mengganggu pola makan. Saat tubuh tak tahu pasti waktu makan kita, tubuh akan menyimpan lemak.
Kondisi inilah yang sebabkan penimbunan lemak dalam tubuh yang berakhir pada perut buncit.
4. Makan Terlalu Banyak
Ketika kamu makan terlalu banyak, fungsi organ pencernaan bekerja lebih keras dari biasanya sehingga proses pencernaan menjadi tidak sempurna. Akibatnya lemak dan kalori akan tertimbun dan memicu perut menjadi buncit.
5. Konsumsi Makanan yang Mengandung Gas
Tak hanya lemak, ternyata makanan mengandung gas pun dapat jadi salah satu faktor perut buncit. Makanan mengandung gas mengakibatkan perut menjadi kembung yang akhirnya akan mengembang dan ukuran perut bertambah.
6. Mengonsumsi Makanan Berlemak
Lemak memang dibutuhkan bagi tubuh, namun terlalu banyak bukan membuat kita sehat, malahan tidak baik untuk tubuh. Makanan gorengan, junk food, merupakan makanan yang mengandung lemak tinggi.
7. Minuman Beralkohol
