Air Susu Ibu (ASI) merupakan kebutuhan dasar bagi bayi yang baru lahir. ASI tidak hanya memberikan nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi, namun juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Ibu harus memahami pentingnya pemberian ASI eksklusif untuk memastikan kesehatan bayi yang optimal.
Berikut adalah 7 manfaat ASI bagi kesehatan bayi yang harus diketahui oleh setiap ibu:
1. Nutrisi Optimal untuk Pertumbuhan
ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang secara optimal. Kandungan gizi seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral dalam ASI memastikan bahwa bayi mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang untuk mendukung pertumbuhan otak, tulang, dan sel-sel lainnya.
2. Melindungi dari Infeksi dan Penyakit
ASI mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit. Kolostrum, cairan kental yang diproduksi dalam hari pertama setelah kelahiran, mengandung tingkat kekebalan yang tinggi untuk melawan infeksi. Selain itu, ASI juga dapat membantu melindungi bayi dari alergi, asma, dan penyakit autoimun lainnya.
3. Mempromosikan Kesehatan Usus
ASI membantu memperkuat sistem pencernaan bayi dan mempromosikan pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Dengan demikian, bayi yang diberi ASI memiliki risiko lebih rendah terkena gangguan pencernaan dan alergi makanan.
