Buah papaya mengandung enzim papain yang dapat membantu memecah protein dalam makanan. Selain itu, papaya juga mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan.
4. Pir
mengandung serat yang larut dalam air sehingga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan memperlancar buang air besar.
5. Buah Naga
