Tampang.com | Kuliah bikin stres? Skripsi bikin cemas? Dunia kerja bikin bingung? Sekarang ada banyak cara buat tenangin pikiran, salah satunya lewat aplikasi self-healing lokal yang lagi naik daun.
Mental Health Masuk Kantong
Aplikasi seperti Calmify, MindSatu, dan Rileksin menawarkan fitur mulai dari meditasi singkat, journaling, hingga audio afirmasi. Semua bisa diakses dari HP tanpa perlu keluar biaya besar atau ribet ke psikolog.
