Tampang

Apakah Wortel Memiliki Sifat Pengencer Darah? Manfaat dan Khasiat Wortel untuk Kesehatan Tubuh

30 Jul 2024 00:00 wib. 287
0 0
Manfaat Wortel untuk Kesehatan Tubuh
Sumber foto: Google

Meskipun tidak memiliki sifat pengencer darah, wortel tetap memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat wortel yang perlu Anda ketahui:

1. Kaya akan Antioksidan
   Wortel mengandung beta-karoten, antioksidan kuat yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Antioksidan ini juga berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung dan kanker.

2. Menjaga Kesehatan Mata
   Kandungan beta-karoten dalam wortel juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mata. Setelah dikonsumsi, beta-karoten akan diubah menjadi vitamin A oleh tubuh, yang diperlukan untuk penglihatan yang baik.

3. Menyehatkan Kulit
   Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam wortel dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV. Selain itu, wortel juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?