Minum teh mint setiap hari dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kesegaran tubuh. Kandungan antioksidan, sifat antimikroba, serta efek menyegarkan mentol dalam teh mint dapat membawa dampak positif bagi tubuh jika dikonsumsi secara teratur. Namun, tetap diperlukan kombinasi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif lainnya untuk mencapai kesehatan tubuh yang optimal.
