Pada sebagian orang, bahaya makan gorengan ternyata dapat berdampak buruk bagi kulitnya. Gorengan mengandung minyak yang tinggi dan termasuk ke dalam salah satu makanan dengan indeks glikemik yang cukup tinggi.
Hasil penelitian memperlihatkan bahwa 71% responden mengalami jerawat yang semakin parah setelah terlalu banyak atau terlalu sering mengonsumsi makanan yang digoreng dan mengandung banyak minyak.
7. Kopi
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi ternyata dapat memperparah kondisi kulit yang berjerawat. Meskipun masih banyak diperdebatkan di dunia medis, tidak ada salahnya jika kamu membatasi konsumsi minuman ini.
