Peningkatan kadar gula dalam darah kemudian akan memicu kenaikan hormon insulin. Meningkatnya kadar hormon ini di dalam tubuh diduga dapat meningkatkan aktivitas hormon androgen, produksi sebum, serta memperparah kondisi jerawat.
4. Makanan Siap Saji (Fast Food)
Penelitian tertentu mengemukakan bahwa sering menyantap makanan siap saji kemungkinan berdampak pada meningkatnya risiko kemunculan jerawat. Contoh makanan siap saji ini meliputi kentang goreng, burger, nugget, maupun milkshake.
5. Cokelat
