Sudah bukan rahasia jika rokok dan alkohol tidak baik untuk kesehatan termasuk untukkesehatan kulit. Kandungan pada rokok dan alkohol dapat merusak kolagen dan elastin yang berfungsi menjaga elastisitas kulit.
Agar kulit tetap bersinar, tidurlah secukupnya. Waktu tidur yang ideal adalah 7-8 jam setiap hari.
Jangan lupa untuk meminum air secukupnya. Hal ini berguna untuk menghindari terjadinya dehidrasi dan menjaga kulit tetap segar.
