3. Yoghurt
Anda juga dapat mengkonsumsi yoghurt, untuk membantu memperlancar pencernaan anda. yoghurt memang memiliki khasiat alami yang dapat membantu memperlancar pencernaan. Secara alami dapat mengatasi masalah yang terjadi karena adanya gangguan pencernaan, termasuk cara mengobati diare alami.
4. Teh Chamomile
Teh chamomile merupakan salah satu teh herbal yang memiliki rasa yang unik. Teh chamomile akan memberikan efek yang menghangatkan dan melegakan pada lambung dan dapat menjadi anti bakteri dan melegakan lambung. Hal ini akan sangat baik bagi kesehatan pencernaan anda, terutama ketika anda mengalmi gejala diare.
