Tampang.com | Air putih merupakan kebutuhan dasar tubuh yang kerap diremehkan. Padahal, cukup minum air putih sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh, kesehatan kulit, serta menghindari risiko dehidrasi.
Kenapa Tubuh Butuh Air Putih Cukup?
Sekitar 60% tubuh manusia terdiri dari air, yang berperan penting dalam berbagai fungsi seperti menjaga suhu tubuh, melancarkan pencernaan, dan mengangkut nutrisi ke seluruh organ.
Minum air cukup membantu tubuh membuang racun dan menjaga organ tetap bekerja optimal.
