Anda harus melihat ke dalam fungsi "kontrol orang tua", yang membatasi situs yang tersedia untuk anak Anda.
3. Identifikasi area yang akan terbebas dari internet dan perangkat digital.
Pilih ruang tertentu (kamar tidur, kamar anak) dan waktu (makan malam keluarga, waktu dengan alam) yang akan selalu terbebas dari internet dan perangkat digital. Jangan menaruh komputer di kamar anak anda. Biarkan dia tahu bahwa seseorang seharusnya tidak membawa tablet atau smartphone ke kamar tidur atau meja makan.
Dokter anak juga merekomendasikan agar tidak menggunakan perangkat digital satu jam sebelum tidur.
