3. Resep Jamu Daun Sirsak
Bahan :
- 4 lembar daun sirsak
- 2 cm jahe
- 2 cm kayu manis
- 350 ml air
- 1 sdm madu/gula
Cara membuat :
1.Cuci bersih daun sirsak, potong jadi dua.
2.Rebus daun sirsak dengan air hingga mendidih dan airnya berubah kecokelatan. Angkat.
3.Saring ke dalam gelas. Tambahkan madu/gula, aduk hingga larut.
4.Nikmati teh daun sirsak sebagai teh herbal, rasanya mungkin agak pahit tapi itulah yang berkhasiat menurunkan kolesterol.
4. Resep Jamu Daun Pegagan
Bahan :
- 1 genggam daun pegagan
- 1 lembar daun pandan
- 3 cm kunyit (optional)
- air secukupnya
Cara membuat :
1.Cuci bersih daun pegagan. Remas dan ikat simpul pandan.
2.Geprek dan iris tipis kunyit. Boleh juga tidak pakai kunyit.
3.Rebus air, masukkan daun pegagan, pandan dan kunyit.
4.Biarkan mendidih selama 10 menit, angkat.
5.Saring ke dalam gelas. Boleh tambahkan madu sebagai pemanis.
6.Nikmati jamu pegagan selagi hangat.
5. Resep Jamu Sirih Cina
Bahan :
- 2 batang pohon sirih cina
- 3 cm jahe geprek
- 1 batang daun serai
- 1 lembar daun pandan
- air secukupnya
Cara membuat :
1.Cuci bersih sirih cina, jahe, serai dan pandan lalu potong-potong.
2.Rebus air, masukkan semua bahan, biarkan mendidih selama 10 menit. Angkat.
3.Saring airnya dan sajikan jamu sirih cina selagi hangat.
4.Boleh tambahkan madu sedikit sebagai pemanis.
