Pernah merasa cemas atau takut setiap kali hendak makan? Bisa jadi hal tersebut berkaitan dengan eating disorder atau gangguan makan. Kondisi ini bukan sekadar soal pola makan, tetapi juga menyangkut kesehatan mental dan fisik. Eating disorder ditandai oleh perubahan ekstrem dalam perilaku makan yang berdampak pada tubuh, pikiran, dan perasaan seseorang.
Gangguan makan umumnya berhubungan erat dengan citra tubuh dan harga diri. Banyak penderitanya memiliki ketakutan berlebih terhadap kenaikan berat badan atau merasa tertekan dengan standar penampilan tertentu. Dalam beberapa kasus, pengendalian pola makan menjadi cara mereka untuk mendapatkan kembali rasa kontrol atas hidup, meskipun justru membahayakan kesehatan.
Menurut Medical News Today, ada berbagai jenis eating disorder, tetapi tiga di antaranya paling sering ditemui, yaitu anoreksia nervosa, bulimia nervosa, dan binge eating disorder (BED). Yuk, kenali lebih dekat!
1. Anoreksia Nervosa
Anoreksia nervosa adalah gangguan makan yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan secara ekstrem. Penderitanya memiliki ketakutan berlebihan terhadap kenaikan berat badan, bahkan ketika tubuh mereka sudah sangat kurus.
