Tampang.com | Kebiasaan menggigit kuku adalah salah satu perilaku yang umum dijumpai, namun sering diabaikan dan dianggap sepele. Banyak orang melakukan kebiasaan buruk ini tanpa menyadari dampak negatifnya terhadap kesehatan, terutama kesehatan tangan dan juga kesehatan secara keseluruhan. Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa menggigit kuku bisa merugikan dan dampaknya bagi tubuh.
Menggigit kuku adalah tindakan refleks yang sering kali terjadi ketika seseorang merasa cemas, stres, atau bahkan bosan. Meskipun terlihat sepele, kebiasaan buruk ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Salah satu dampak pertama yang terlihat adalah kerusakan pada kuku itu sendiri. Menggigit kuku secara terus-menerus dapat membuat kuku menjadi tipis, rapuh, dan lebih rentan terhadap infeksi. Dalam jangka panjang, kuku yang rusak dapat menyebabkan penampilan tangan menjadi tidak menarik dan berdampak pada kepercayaan diri seseorang.
Tidak hanya kuku yang terpengaruh, tapi kulit di sekitar kuku juga bisa menjadi korban dari kebiasaan menggigit kuku. Kulit yang tergigit sering kali mengalami iritasi, yang dapat menyebabkan kemerahan, bengkak, atau bahkan pendarahan. Jika tidak diobati, luka-luka kecil ini dapat menjadi tempat masuknya bakteri atau kuman yang bisa menyebabkan infeksi serius. Bayangkan, satu kebiasaan buruk bisa menimbulkan masalah kesehatan yang jauh lebih besar.
