Tampang

Cara Miliki Tubuh Sehat dan Bugar ala Chiquita Meidy

8 Apr 2018 00:59 wib. 2.045
0 0
Cara Miliki Tubuh Sehat dan Bugar ala Chiquita Meidy

Selain berolahraga, Chika juga menjaga kebugaran tubuh dengan mengatur pola makan. Pola makan yang dilakukannya, pagi hari ia makan putih telur yang dicampur sedikit gula aren, dan segelas susu. Ia juga lebih suka makan makanan direbus dibandingkan dengan makanan yang digoreng. Selain itu, ia banyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Sementara untuk nasi, ia kurangi asupannya. Ia hanya makan nasi sehari sekali saat makan siang. Sementara malam harinya ia hanya makan buah-buahan atau camilan sehat.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

5 negara terkaya di Afrika
0 Suka, 0 Komentar, 17 Jul 2024

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.