Tampang

Cara Miliki Tubuh Sehat dan Bugar ala Chiquita Meidy

8 Apr 2018 00:59 wib. 2.099
0 0
Cara Miliki Tubuh Sehat dan Bugar ala Chiquita Meidy

Namun saat ini, artis berdarah Minang ini sedang gemar melakukan olahraga aerobik, gym dan crossfit. Olahraga yang dilakukan bergonta-ganti setiap hari, disesuaikan dengan jenis olahraga yang sedang ada di tempat kebugaran yang ia datangi.

Chika menyukai olahraga bukan karena ingin memiliki bentuk tubuh yang berotot atau terobsesi dengan penurunan berat badan. Namun, motivasinya adalah untuk menjadikan tubuhnya sehat dan bugar. Menurutnya saat ini untuk mengecilkan tubuh adalah hal yang mudah. Banyak orang melakukan operasi sedot lemak sehingga bentuk badan langsung terbentuk dan berat badan turun. Namun berbeda dengan Chika. Ia meyakini bahwa untuk memiliki tubuh yang sehat dan bugar maka harus menjalani pola hidup sehat. Salah satunya dengan berolahraga.

Dengan rutin berolahraga setiap hari, dari Senin hingga Minggu dan sekali berolahraga selama satu jam, Chika merasa lebih sehat dan bugar. Chika mendapatkan kesehatan secara alami, tubuhnya lebih ringan, kencang dan kenyal. Ia juga tidak mudah terserang penyakit dan kelelahan karena aktivitasnya yang padat. Nilai lebih yang didapatkan dengan berolahraga adalah berat badannya turun secara alami tanpa harus minum obat pelangsing dan operasi sedot lemak.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.