Penggunaan gawai yang berlebihan sering dikaitkan dengan gaya hidup sedentari. Anak-anak yang terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar cenderung kurang beraktivitas fisik, yang dapat menyebabkan obesitas. Selain itu, posisi tubuh yang buruk saat menggunakan gawai dapat menyebabkan masalah pada tulang belakang dan leher.
3. Gangguan Mental dan Emosional
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan dapat berkontribusi pada gangguan kecemasan dan depresi pada anak-anak. Tekanan untuk selalu terhubung dan mendapatkan "like" di media sosial dapat membuat anak-anak merasa cemas dan tidak aman. Mereka juga dapat menjadi korban cyberbullying, yang dapat berdampak serius pada kesehatan mental mereka.
4. Menurunnya Kemampuan Sosial
