3. Dorong Aktivitas Fisik: Ajak anak untuk lebih banyak bergerak dan berpartisipasi dalam aktivitas fisik. Olahraga dan bermain di luar ruangan dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental mereka.
4. Jadilah Contoh yang Baik: Sebagai orang tua, tunjukkan penggunaan gawai yang sehat. Batasi penggunaan gawai di rumah dan lebih sering berinteraksi langsung dengan anak-anak.
5. Diskusikan Dampak Negatif: Bicarakan dengan anak tentang bahaya penggunaan gawai yang berlebihan. Beri penjelasan mengenai risiko kesehatan fisik dan mental, serta pentingnya berinteraksi secara langsung.
