Apakah Anda pernah merasa bahwa Anda terlalu sering mencoba menyenangkan orang lain bahkan sampai melupakan keinginan atau kebutuhan diri sendiri? Jika begitu, mungkin Anda dapat dikategorikan sebagai "people pleaser".
Seorang "people pleaser" adalah individu yang cenderung selalu berupaya untuk menyenangkan orang lain, bahkan ketika mereka harus mengorbankan keinginan atau kebutuhan diri sendiri. Mereka merasa takut akan penolakan atau ketidaksukaan dari orang lain, sehingga mereka bersedia melakukan segala hal untuk mendapatkan persetujuan dan penerimaan dari lingkungannya.
Orang-orang yang termasuk ke dalam kategori "people pleaser" cenderung memiliki sifat ramah, baik hati, dan selalu melakukan upaya membantu orang lain. Mereka sering kesulitan mengatakan "tidak" dan lebih memilih untuk memenuhi permintaan orang lain demi menjaga hubungan yang baik.
Meskipun menjadi seorang "people pleaser" memiliki beberapa keuntungan, seperti memiliki banyak teman dan mendapatkan penerimaan dari lingkungan, namun hal ini juga dapat menimbulkan dampak negatif, di antaranya:
