Di era digital ini, screen time atau waktu yang dihabiskan di depan layar gadget menjadi tantangan utama bagi orangtua dalam mengasuh anak. Meski teknologi gadget kini banyak dimanfaatkan para pendidik untuk pembelajaran anak, terlalu banyak paparan layar gadget juga dapat berdampak negatif bagi perkembangan fisik dan emosional anak.
Dengan demikian, diperlukan cara-cara yang efektif untuk mengurangi ketergantungan anak pada layar gadget dengan cara yang kreatif dan menyenangkan. Ini dia 9 cara efektif untuk mengurangi screen time anak yang dapat dicoba oleh orangtua.
1. Ajak anak bermain di luar rumah
Agar anak tidak terlalu lama menatap layar gadget, orangtua dapat mengajak anak bermain di luar rumah. Ini memberikan kesempatan bagi anak untuk bergerak lebih bebas dan mengenal lingkungan sekitarnya. Aktivitas fisik di luar ruangan tidak hanya membatasi screen time, tetapi juga meningkatkan kebugaran dan suasana hati anak.
2. Buat sesi bermain saat malam hari
Orangtua dapat menciptakan waktu bermain yang menyenangkan di malam hari, seperti memainkan board game bersama anak. Selain mengurangi screen time, ini juga menjadi cara interaksi dan kesenangan bersama seluruh anggota keluarga.
