Fobia adalah rasa takut berlebihan dan tidak rasional terhadap objek, situasi, atau kondisi tertentu yang sebenarnya tidak membahayakan. Kondisi ini termasuk dalam gangguan kecemasan dan dapat memicu rasa panik, depresi, hingga mengganggu kehidupan sehari-hari. Dalam hubungan percintaan, beberapa jenis fobia bahkan bisa membuat komunikasi dan kedekatan dengan pasangan menjadi lebih rumit.
Berdasarkan DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), fobia terbagi menjadi tiga kategori utama:
Fobia spesifik → ketakutan terhadap objek atau situasi tertentu
Fobia sosial → kecemasan terhadap situasi sosial atau keramaian
Agorafobia → ketakutan berada di ruang terbuka atau tempat umum
Namun, di luar kategori tersebut, ada beberapa jenis fobia unik yang berkaitan erat dengan percintaan dan bisa memengaruhi keharmonisan hubungan. Yuk, kenali lima di antaranya!
1. Chiraptophobia — Takut Sentuhan Fisik
Bagi sebagian orang, sentuhan fisik adalah bentuk kasih sayang yang wajar dalam hubungan. Namun, bagi penderita chiraptophobia, sentuhan justru memicu rasa takut, bahkan ketika dilakukan oleh pasangan sendiri. Kondisi ini bisa membuat hubungan terasa kaku dan mengurangi keintiman emosional. Jika tidak ditangani, romantisme dalam hubungan bisa ikut terganggu.
