Tutup Iklan
ObatKolesterol
  
login Register
Wajah Kamu Berminyak? Coba untuk Konsumsi Makanan ini

Wajah Kamu Berminyak? Coba untuk Konsumsi Makanan ini

4 April 2018 | Dibaca : 190x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Mengalami wajah yang berminyak sangat mengganggu penampilan karena wajah terlihat kusam. Selain itu, wajah yang berminyak pun akan mudah mengalami masalah jerawat. Maka, tak heran jika pemilik kulit berminyak selalu berhati-hati dalam memakai produk wajah dan mengonsumsi makanan. Menanggapi hal ini, dr. Reza Fahlevi pernah menuliskan bahwa terdapat beberapa makanan yang dapat kita konsumsi untuk mencegah wajah kita agar tidak mengalami minyak berlebih. Lantas, makanan apakah saja itu?

Timun

Timun terkenal sebagai makanan yang kaya akan air dan sangat direkomendasikan bagi pemilik kulit berminyak. Timun sendiri dapat menghidrasi kulit melalui efek pendinginnya yang berasal dari kadar airnya yang tinggi.

 Kacang

Tentunya kita mendengar mitos bahwa kacang-kacangan bisa menimbulkan banyak jerawat. Padahal sejatinya kacang sendiri mengandung omega-3 yang justru baik untuk mengatasi masalah kulit yang berminyak. Maka dari pemilik kulit berminyak sebenarnya masih dapat mengkonsumsi kacang, dengan catatan tidak dilakukan secara berlebihan. Pun hendaknya jenis kacang yang dipilih ialah kacang sangrai ataupun kacang rebus, dan bukan kacang goreng.

Jeruk

Buah-buahan yang mempunyai sifat sitrus, yakni yang mengandung vitamin C tinggi seperti halnya jeruk dan lemon akan mampu mendetoksifikasi racun dalam tubuh. Selain itu, vitamin C pun efektif menghilangkan minyak yang berlebih dari kulit wajah kita.

Sayuran hijau

Selain baik untuk tubuh, sayuran hijau yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan ini sebenarnya efektif mengurangi minyak pada wajah. Pun juga dapat menurunkan jumlah peradangan dalam tubuh, termasuk pula radang pada bagian kulit akibat jerawat.

Alpukat

Dalam alpukat terkandung antioksidan dan asam lemak, dimana dua zat tersebut dapat membantu mengatasi wajah yang berminyak. Selain dikonsumsi, alpukat pun dapat dijadikan masker wajah yang berguna untuk mencegah proses sekresi minyak dan melembapkan kulit wajah.

Anggur

Vitamin C yang terkandung dalam anggur ternyata dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh dan mengurangi minyak yang berlebih pada wajah. Anggur pun mengandung kadar air yang tinggi, yang juga dapat membantu menghidrasi kulit.

Dark chocolate

Selain rasanya yang nikmat, dark chocolate yang kaya akan antioksidan ini sangat bermanfaat dalam mengatasi peradangan kulit akibat jerawat. Selain itu, antioksidan pun dapat mengontrol produksi minyak pada kulit wajah.

Itulah makanan-makanan yang dapat mengatasi kulit wajah yang berminyak. Namun agar hasilnya lebih maksimal, kita dapat mengkombinasikannya dengan usaha lain seperti halnya membersihkan wajah secara teratur, menghindari polusi dan sinar matahari, serta olahraga dengan teratur.

Selain itu kita pun harus dapat menghindari makanan yang menyebabkan kulit berminyak, seperti gorengan, gula, dan alkohol. Bagi pemilik kulit berminyak pun hendaknya menggunakan produk kosmetik yang berlabel “oil-free” ataupun “non-komedogenik”. Dengan dibarengi usaha-usaha tersebut, tentunya minyak pada wajah akan dapat terkontrol dengan baik.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Bekerja dengan Teman Ternyata Dapat Meningkatkan Hasil Kerja
31 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Periset menganalisis hasil dari 26 penelitian berbeda (disebut meta-analisis) dan menemukan bahwa tim yang terdiri dari teman akan tampil lebih baik dalam ...
Mantan Anggota DPRD Sumut Kembalikan Uang Sebesar Rp 1.7 M Ke KPK
21 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sejumlah eks anggota DPRD Sumatera Utara mengembalikan uang yang diduga hadiah atau janji dari mantan Gubernur Sumut Gatot Pujo Nugroho sebesar Rp 1.7 ...
Alasan Keabadian Tato Dapat Memperbaiki Metode Pemindahan
12 Maret 2018, by Slesta
Periset di Prancis akhirnya menemukan mengapa tato bersifat permanen, dan bukannya menghilang saat sel kulit mati. Para ilmuwan di Aix Marseille University ...
Cara Mengatasi Keputihan yang Kental, Cokelat, Berbau, dan Gatal
17 Januari 2018, by Maman Soleman
Ada berbagai macam keputihan, yang normal dan tidak normal. Jika lendirnya tidak berbau dan tidak gatal, berarti normal karena wanita secara normal memiliki ...
4 Destinasi Wisata yang Wajib Kamu Kunjungi Jika ke Lombok
22 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Lombok kini menjadi salah satu destinasi wisata yang banyak digemari baik lokal maupun mancanegara. Keindahan pada pulau ini membuat banyak orang ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview