Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Wajah Kamu Berminyak? Coba untuk Konsumsi Makanan ini

Wajah Kamu Berminyak? Coba untuk Konsumsi Makanan ini

4 April 2018 | Dibaca : 512x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Mengalami wajah yang berminyak sangat mengganggu penampilan karena wajah terlihat kusam. Selain itu, wajah yang berminyak pun akan mudah mengalami masalah jerawat. Maka, tak heran jika pemilik kulit berminyak selalu berhati-hati dalam memakai produk wajah dan mengonsumsi makanan. Menanggapi hal ini, dr. Reza Fahlevi pernah menuliskan bahwa terdapat beberapa makanan yang dapat kita konsumsi untuk mencegah wajah kita agar tidak mengalami minyak berlebih. Lantas, makanan apakah saja itu?

Timun

Timun terkenal sebagai makanan yang kaya akan air dan sangat direkomendasikan bagi pemilik kulit berminyak. Timun sendiri dapat menghidrasi kulit melalui efek pendinginnya yang berasal dari kadar airnya yang tinggi.

 Kacang

Tentunya kita mendengar mitos bahwa kacang-kacangan bisa menimbulkan banyak jerawat. Padahal sejatinya kacang sendiri mengandung omega-3 yang justru baik untuk mengatasi masalah kulit yang berminyak. Maka dari pemilik kulit berminyak sebenarnya masih dapat mengkonsumsi kacang, dengan catatan tidak dilakukan secara berlebihan. Pun hendaknya jenis kacang yang dipilih ialah kacang sangrai ataupun kacang rebus, dan bukan kacang goreng.

Jeruk

Buah-buahan yang mempunyai sifat sitrus, yakni yang mengandung vitamin C tinggi seperti halnya jeruk dan lemon akan mampu mendetoksifikasi racun dalam tubuh. Selain itu, vitamin C pun efektif menghilangkan minyak yang berlebih dari kulit wajah kita.

Sayuran hijau

Selain baik untuk tubuh, sayuran hijau yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan ini sebenarnya efektif mengurangi minyak pada wajah. Pun juga dapat menurunkan jumlah peradangan dalam tubuh, termasuk pula radang pada bagian kulit akibat jerawat.

Alpukat

Dalam alpukat terkandung antioksidan dan asam lemak, dimana dua zat tersebut dapat membantu mengatasi wajah yang berminyak. Selain dikonsumsi, alpukat pun dapat dijadikan masker wajah yang berguna untuk mencegah proses sekresi minyak dan melembapkan kulit wajah.

Anggur

Vitamin C yang terkandung dalam anggur ternyata dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh dan mengurangi minyak yang berlebih pada wajah. Anggur pun mengandung kadar air yang tinggi, yang juga dapat membantu menghidrasi kulit.

Dark chocolate

Selain rasanya yang nikmat, dark chocolate yang kaya akan antioksidan ini sangat bermanfaat dalam mengatasi peradangan kulit akibat jerawat. Selain itu, antioksidan pun dapat mengontrol produksi minyak pada kulit wajah.

Itulah makanan-makanan yang dapat mengatasi kulit wajah yang berminyak. Namun agar hasilnya lebih maksimal, kita dapat mengkombinasikannya dengan usaha lain seperti halnya membersihkan wajah secara teratur, menghindari polusi dan sinar matahari, serta olahraga dengan teratur.

Selain itu kita pun harus dapat menghindari makanan yang menyebabkan kulit berminyak, seperti gorengan, gula, dan alkohol. Bagi pemilik kulit berminyak pun hendaknya menggunakan produk kosmetik yang berlabel “oil-free” ataupun “non-komedogenik”. Dengan dibarengi usaha-usaha tersebut, tentunya minyak pada wajah akan dapat terkontrol dengan baik.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

5 Kebiasaan yang Tanpa Sadar Jadi Penyebab Rambut Rusak
9 Februari 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Rambut merupakan mahkota untuk para wanita yang harus dirawat dengan baik dan benar. Menurut penelitian, 7 dari 10 wanita memiliki masalah rambut ...
ormas kristen
13 Mei 2017, by Tonton Taufik
Apakah benar Persekutuan Gereja-Gereja dan Lembaga-Lembaga Injili Indonesia mengirimkan surat seperti ini? Jika ini benar, maka ada suatu keanehan, sebuah ...
Inilah Hal yang Harus Kamu Hindari Dari Googling
23 September 2017, by Rindang Riyanti
Dalam kebanyakan kasus, Google dapat sangat membantu dalam menemukan sesuatu yang Anda butuhkan. Namun, terkadang hal itu justru merugikan Anda. Inilah ...
Raja Arab Selanjutnya: Muda, Ambisius, dan Pengambil Resiko yang Berani
1 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Dilansir dari Abcnees.go.com - Pada usia 31 tahun, Mohammed bin Salman (MBS) telah mengontrol kebijakan pertahanan kerajaan dan mengawasi perombakan ekonomi ...
4 Tips Agar Baterai Ponsel Kamu Tetap Awet
28 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika kalian pengguna smartphone, pastinya akan merasa jengkel jika ponsel sedang dibutuhkan namun tiba-tiba mati. Baterai menjadi cepat habis ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview