Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Wajah Kamu Berminyak? Coba untuk Konsumsi Makanan ini

Wajah Kamu Berminyak? Coba untuk Konsumsi Makanan ini

4 April 2018 | Dibaca : 213x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Mengalami wajah yang berminyak sangat mengganggu penampilan karena wajah terlihat kusam. Selain itu, wajah yang berminyak pun akan mudah mengalami masalah jerawat. Maka, tak heran jika pemilik kulit berminyak selalu berhati-hati dalam memakai produk wajah dan mengonsumsi makanan. Menanggapi hal ini, dr. Reza Fahlevi pernah menuliskan bahwa terdapat beberapa makanan yang dapat kita konsumsi untuk mencegah wajah kita agar tidak mengalami minyak berlebih. Lantas, makanan apakah saja itu?

Timun

Timun terkenal sebagai makanan yang kaya akan air dan sangat direkomendasikan bagi pemilik kulit berminyak. Timun sendiri dapat menghidrasi kulit melalui efek pendinginnya yang berasal dari kadar airnya yang tinggi.

 Kacang

Tentunya kita mendengar mitos bahwa kacang-kacangan bisa menimbulkan banyak jerawat. Padahal sejatinya kacang sendiri mengandung omega-3 yang justru baik untuk mengatasi masalah kulit yang berminyak. Maka dari pemilik kulit berminyak sebenarnya masih dapat mengkonsumsi kacang, dengan catatan tidak dilakukan secara berlebihan. Pun hendaknya jenis kacang yang dipilih ialah kacang sangrai ataupun kacang rebus, dan bukan kacang goreng.

Jeruk

Buah-buahan yang mempunyai sifat sitrus, yakni yang mengandung vitamin C tinggi seperti halnya jeruk dan lemon akan mampu mendetoksifikasi racun dalam tubuh. Selain itu, vitamin C pun efektif menghilangkan minyak yang berlebih dari kulit wajah kita.

Sayuran hijau

Selain baik untuk tubuh, sayuran hijau yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan ini sebenarnya efektif mengurangi minyak pada wajah. Pun juga dapat menurunkan jumlah peradangan dalam tubuh, termasuk pula radang pada bagian kulit akibat jerawat.

Alpukat

Dalam alpukat terkandung antioksidan dan asam lemak, dimana dua zat tersebut dapat membantu mengatasi wajah yang berminyak. Selain dikonsumsi, alpukat pun dapat dijadikan masker wajah yang berguna untuk mencegah proses sekresi minyak dan melembapkan kulit wajah.

Anggur

Vitamin C yang terkandung dalam anggur ternyata dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh dan mengurangi minyak yang berlebih pada wajah. Anggur pun mengandung kadar air yang tinggi, yang juga dapat membantu menghidrasi kulit.

Dark chocolate

Selain rasanya yang nikmat, dark chocolate yang kaya akan antioksidan ini sangat bermanfaat dalam mengatasi peradangan kulit akibat jerawat. Selain itu, antioksidan pun dapat mengontrol produksi minyak pada kulit wajah.

Itulah makanan-makanan yang dapat mengatasi kulit wajah yang berminyak. Namun agar hasilnya lebih maksimal, kita dapat mengkombinasikannya dengan usaha lain seperti halnya membersihkan wajah secara teratur, menghindari polusi dan sinar matahari, serta olahraga dengan teratur.

Selain itu kita pun harus dapat menghindari makanan yang menyebabkan kulit berminyak, seperti gorengan, gula, dan alkohol. Bagi pemilik kulit berminyak pun hendaknya menggunakan produk kosmetik yang berlabel “oil-free” ataupun “non-komedogenik”. Dengan dibarengi usaha-usaha tersebut, tentunya minyak pada wajah akan dapat terkontrol dengan baik.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Rahasia Orang Sukses Mengatur Keuangan
16 April 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Semua orang pasti bisa menjadi orang sukses karena pada dasarnya setiap individu memiliki kemampuan awal yang tak jauh berbeda. Namun ada faktor ...
Afgan dan Rosa
9 April 2017, by Rahmat Zaenudin
Kedekatan hubungan artis ganteng Afgan dan Rosa sudah banyak diketahui publik dengan melihat photo-photo kemesraan mereka berdua di instagram. Banyak yang ...
Sering Pura-Pura Bahagia? Hati-Hati!
24 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sebagian masyarakat beranggapan bahwa kesuksesan tidak dinilai dari kekayaan seseorang lagi, namun dilihat dari seberapa bahagianya mereka. ...
Hadiri Rakornas Idaman, Ini kata Anies
16 Mei 2017, by herline
Rakornas partai Idaman yang diketuai oleh Rhoma Irama yang dilaksanakan di Asrama Haji Pondok Gede, Jakarta Timur dihadiri juga oleh Gurbernur terpilih DKI ...
13 Manfaat Ikan Lele Jumbo Bagi Kesehatan
23 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Ikan Lele Dumbo tentu anda sering mendengarnya. Ikan ini merupakan salah satu jenis ikan Lele yang banyak dibudidayakan karena ukurannya yang jumbo. Mungkin ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab