Tampang.com - Mengalami wajah yang berminyak sangat mengganggu penampilan karena wajah terlihat kusam. Selain itu, wajah yang berminyak pun akan mudah mengalami masalah jerawat. Maka, tak heran jika pemilik kulit berminyak selalu berhati-hati dalam memakai produk wajah dan mengonsumsi makanan. Menanggapi hal ini, dr. Reza Fahlevi pernah menuliskan bahwa terdapat beberapa makanan yang dapat kita konsumsi untuk mencegah wajah kita agar tidak mengalami minyak berlebih. Lantas, makanan apakah saja itu?
Timun
Timun terkenal sebagai makanan yang kaya akan air dan sangat direkomendasikan bagi pemilik kulit berminyak. Timun sendiri dapat menghidrasi kulit melalui efek pendinginnya yang berasal dari kadar airnya yang tinggi.
Kacang
Tentunya kita mendengar mitos bahwa kacang-kacangan bisa menimbulkan banyak jerawat. Padahal sejatinya kacang sendiri mengandung omega-3 yang justru baik untuk mengatasi masalah kulit yang berminyak. Maka dari pemilik kulit berminyak sebenarnya masih dapat mengkonsumsi kacang, dengan catatan tidak dilakukan secara berlebihan. Pun hendaknya jenis kacang yang dipilih ialah kacang sangrai ataupun kacang rebus, dan bukan kacang goreng.
Jeruk
Buah-buahan yang mempunyai sifat sitrus, yakni yang mengandung vitamin C tinggi seperti halnya jeruk dan lemon akan mampu mendetoksifikasi racun dalam tubuh. Selain itu, vitamin C pun efektif menghilangkan minyak yang berlebih dari kulit wajah kita.
Sayuran hijau
