Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Wajah Kamu Berminyak? Coba untuk Konsumsi Makanan ini

Wajah Kamu Berminyak? Coba untuk Konsumsi Makanan ini

4 April 2018 | Dibaca : 298x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Mengalami wajah yang berminyak sangat mengganggu penampilan karena wajah terlihat kusam. Selain itu, wajah yang berminyak pun akan mudah mengalami masalah jerawat. Maka, tak heran jika pemilik kulit berminyak selalu berhati-hati dalam memakai produk wajah dan mengonsumsi makanan. Menanggapi hal ini, dr. Reza Fahlevi pernah menuliskan bahwa terdapat beberapa makanan yang dapat kita konsumsi untuk mencegah wajah kita agar tidak mengalami minyak berlebih. Lantas, makanan apakah saja itu?

Timun

Timun terkenal sebagai makanan yang kaya akan air dan sangat direkomendasikan bagi pemilik kulit berminyak. Timun sendiri dapat menghidrasi kulit melalui efek pendinginnya yang berasal dari kadar airnya yang tinggi.

 Kacang

Tentunya kita mendengar mitos bahwa kacang-kacangan bisa menimbulkan banyak jerawat. Padahal sejatinya kacang sendiri mengandung omega-3 yang justru baik untuk mengatasi masalah kulit yang berminyak. Maka dari pemilik kulit berminyak sebenarnya masih dapat mengkonsumsi kacang, dengan catatan tidak dilakukan secara berlebihan. Pun hendaknya jenis kacang yang dipilih ialah kacang sangrai ataupun kacang rebus, dan bukan kacang goreng.

Jeruk

Buah-buahan yang mempunyai sifat sitrus, yakni yang mengandung vitamin C tinggi seperti halnya jeruk dan lemon akan mampu mendetoksifikasi racun dalam tubuh. Selain itu, vitamin C pun efektif menghilangkan minyak yang berlebih dari kulit wajah kita.

Sayuran hijau

Selain baik untuk tubuh, sayuran hijau yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan ini sebenarnya efektif mengurangi minyak pada wajah. Pun juga dapat menurunkan jumlah peradangan dalam tubuh, termasuk pula radang pada bagian kulit akibat jerawat.

Alpukat

Dalam alpukat terkandung antioksidan dan asam lemak, dimana dua zat tersebut dapat membantu mengatasi wajah yang berminyak. Selain dikonsumsi, alpukat pun dapat dijadikan masker wajah yang berguna untuk mencegah proses sekresi minyak dan melembapkan kulit wajah.

Anggur

Vitamin C yang terkandung dalam anggur ternyata dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh dan mengurangi minyak yang berlebih pada wajah. Anggur pun mengandung kadar air yang tinggi, yang juga dapat membantu menghidrasi kulit.

Dark chocolate

Selain rasanya yang nikmat, dark chocolate yang kaya akan antioksidan ini sangat bermanfaat dalam mengatasi peradangan kulit akibat jerawat. Selain itu, antioksidan pun dapat mengontrol produksi minyak pada kulit wajah.

Itulah makanan-makanan yang dapat mengatasi kulit wajah yang berminyak. Namun agar hasilnya lebih maksimal, kita dapat mengkombinasikannya dengan usaha lain seperti halnya membersihkan wajah secara teratur, menghindari polusi dan sinar matahari, serta olahraga dengan teratur.

Selain itu kita pun harus dapat menghindari makanan yang menyebabkan kulit berminyak, seperti gorengan, gula, dan alkohol. Bagi pemilik kulit berminyak pun hendaknya menggunakan produk kosmetik yang berlabel “oil-free” ataupun “non-komedogenik”. Dengan dibarengi usaha-usaha tersebut, tentunya minyak pada wajah akan dapat terkontrol dengan baik.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Fakta Sejarah Indonesia yang Jarang Didapatkan di Pelajaran Sejarah Saat Sekolah
26 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Banyak orang indonesia yang tidak mengetahui sejarahnya sendiri, sejarah yang sebenarnya, bukan sejarah yang dibelokkan oleh rezim politik untuk kepentingan ...
Happy Birthday Golden Maknae – Bangtan Boy
1 September 2017, by Nur Atinal Khusna
Hari ulang tahun merupakan hari yang sangat dinanti-nantikan orang setiap manusia yang hidup di dunia. Ada yang merayakan dengan cara pesta yang sederhana ...
Dries Mertens Sangat Menyukai Gaya Kepelatihan Maurizio Sarri
19 November 2017, by Rachmiamy
SSC Napoli dalam beberapa tahun terakhir menjadi salah satu kekuatan persepakbolaan Italia. Klub asal kota Naples tersebut berhasil masuk ke posisi lima besar ...
Zaskia Sungkar Ungkapkan Rasa Harunya pada Suami Lewat Tulisan ini
27 November 2017, by Rachmiamy
Seperti sudah kita ketahui, beberapa hari yang lalu artis cantik Zaskia Sungkar menjalani operasi di bagian reproduksi di Kuala Lumpur, Malaysia. Sang suami, ...
Penumpang Batik Air Melahirkan Bayi Laki- laki di Dalam Pesawat
9 Juli 2017, by Rachmiamy
Setelah pekan kemarin diramaikan dengan ibu hamil yang melahirkan di pinggir jalan tol Cipali, kali ini Seorang penumpang melahirkan di dalam pesawat Batik Air ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab