Selain baik untuk tubuh, sayuran hijau yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan ini sebenarnya efektif mengurangi minyak pada wajah. Pun juga dapat menurunkan jumlah peradangan dalam tubuh, termasuk pula radang pada bagian kulit akibat jerawat.
Alpukat
Dalam alpukat terkandung antioksidan dan asam lemak, dimana dua zat tersebut dapat membantu mengatasi wajah yang berminyak. Selain dikonsumsi, alpukat pun dapat dijadikan masker wajah yang berguna untuk mencegah proses sekresi minyak dan melembapkan kulit wajah.
Anggur
Vitamin C yang terkandung dalam anggur ternyata dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh dan mengurangi minyak yang berlebih pada wajah. Anggur pun mengandung kadar air yang tinggi, yang juga dapat membantu menghidrasi kulit.
Dark chocolate
Selain rasanya yang nikmat, dark chocolate yang kaya akan antioksidan ini sangat bermanfaat dalam mengatasi peradangan kulit akibat jerawat. Selain itu, antioksidan pun dapat mengontrol produksi minyak pada kulit wajah.
