Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Siapa Sangka, Minum Kopi Saat Menyusui Sangat Beresiko

Siapa Sangka, Minum Kopi Saat Menyusui Sangat Beresiko

29 Juni 2018 | Dibaca : 179x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Bagi Anda yang saat ini sedang menyusui sang buah hati, Anda perlu memperhatikan terkait makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Sebagai ibu menyusui, Anda harus berhenti untuk tidak mengkonsumsi kafein pada saat menyusui sang buah hati. Tidak hanya kopi, minuman seperti teh maupun minuman ringan lainnya yang memiliki kandungan kafein rupanya memiliki dampak buruk terhadap kondisi sang bayi.

Hal itu memberikan dampak yang sangat signifikan karena setiap makanan yang dikonsumsi oleh sang ibu maka terserap langsung kedalam tubuh anak melalui aktivitas menyusui.

Hal itu juga telah diungkapkan oleh seorang Ahli Gizi Departemen Nutrisi dan Diet di Rumah Sakit Perempuan dan Anak di Singapura . Ia menjelaskan bahwa seorang ibu yang berencana memberikan ASI ternyata masih dapat meminum minuman tersebut selama tidak melebihi dua cangkir per harinya.

“Kafein yang ‘keluar’ lewat ASI dapat mengganggu tidur bayi Anda,” jelasnya.

Jika dilihat dari jenisnya, baik kopi amaupun the merupakan cairan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh namun tentu saja sang ibu harus memperhatikan asupan minuman yang ia konsumsi.

Setiap minuman itu pada dasarnya baik, namun jika Anda ingin menghilangkan rasa haus juga bebas kalori, maka minuman terbaik adalah air putih.

Jika Anda mampu mengkonsumsi makanan dan minuman yang tepat, tidak hanya akan mampu mempercepat pemulihan Anda setelah melahirkan melainkan juga akan mampu meningkatkan energi juga system kekebalan tubuh Anda.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Menikmati Keindahan Teluk Palu Sambil Ngabuburit
22 Mei 2018, by Maman Soleman
Tak ada tempat favorit yang bisa mengalahkan anjungan Teluk Palu saat menanti berbuka puasa di Kota Palu, Sulawesi Tengah. Banyak aktivitas dapat dilakukan di ...
BNN Gerebek Gudang dan Amankan 256 Kg Sabu di Pluit
27 Juli 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Lagi dan lagi kasus narkotika di Indonesia tak pernah usai. Setelah beberapa selebritis tanah air tertangkap menggunakan bahkan mengedarkan ...
Menjelang Pelantikan, Anies - Sandi: 23 Program akan Dimasukkan dalam Dokumen Perencanaan
13 Oktober 2017, by Zeal
tampang - Gubernur dan Wakil Gubernur DKI Jakarta terpilih, Anies Baswedan – Sandiaga Uno (Anies – Sandi), akan dilantik dalam beberapa hari lagi. ...
Ini 5 Alasan Mengapa Kamu Selalu Lapar
24 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika kita merasakan lapar, tentunya hal yang kita lakukan adalah makan. Tapi, bagaimana jika meskipun baru makan, kita cepat merasa lapar ...
Bagaimana Kurang TIdur Mempengaruhi Kemampuan untuk Belajar?
20 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Tidur nyenyak adalah kunci untuk kebahagiaan dan produktivitas, dan sebaliknya, malam yang kurang tidur dapat memberi efek negatif pada performa kita di siang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview