Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Siapa Sangka, Minum Kopi Saat Menyusui Sangat Beresiko

Siapa Sangka, Minum Kopi Saat Menyusui Sangat Beresiko

29 Juni 2018 | Dibaca : 416x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Bagi Anda yang saat ini sedang menyusui sang buah hati, Anda perlu memperhatikan terkait makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Sebagai ibu menyusui, Anda harus berhenti untuk tidak mengkonsumsi kafein pada saat menyusui sang buah hati. Tidak hanya kopi, minuman seperti teh maupun minuman ringan lainnya yang memiliki kandungan kafein rupanya memiliki dampak buruk terhadap kondisi sang bayi.

Hal itu memberikan dampak yang sangat signifikan karena setiap makanan yang dikonsumsi oleh sang ibu maka terserap langsung kedalam tubuh anak melalui aktivitas menyusui.

Hal itu juga telah diungkapkan oleh seorang Ahli Gizi Departemen Nutrisi dan Diet di Rumah Sakit Perempuan dan Anak di Singapura . Ia menjelaskan bahwa seorang ibu yang berencana memberikan ASI ternyata masih dapat meminum minuman tersebut selama tidak melebihi dua cangkir per harinya.

“Kafein yang ‘keluar’ lewat ASI dapat mengganggu tidur bayi Anda,” jelasnya.

Jika dilihat dari jenisnya, baik kopi amaupun the merupakan cairan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh namun tentu saja sang ibu harus memperhatikan asupan minuman yang ia konsumsi.

Setiap minuman itu pada dasarnya baik, namun jika Anda ingin menghilangkan rasa haus juga bebas kalori, maka minuman terbaik adalah air putih.

Jika Anda mampu mengkonsumsi makanan dan minuman yang tepat, tidak hanya akan mampu mempercepat pemulihan Anda setelah melahirkan melainkan juga akan mampu meningkatkan energi juga system kekebalan tubuh Anda.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

4 Tips Perawatan untuk Kulit Cerah
13 April 2018, by Slesta
Tampang.com – Setiap wanita menginginkan kulit yang cerah dan bercahaya bukan ? Namun, sangat sulit untuk mewujudkannya karena banyak faktor yang bisa ...
4 Pertolongan Pertama Saat Tersedak Duri Ikan
23 Juli 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Ikan merupakan salah satu makanan favorit yang bergizi. Selain rasanya yang lezat, ikan memiliki berbagai macam jenis yang rasanya sangat ...
Fakta Kehebatan Anak Bangsa: BJ.Habibie yang Menginspirasi
7 Mei 2018, by oteli w
Fakta Kehebatan Anak Bangsa: BJ.Habibie yang Menginspirasi Siapa yang tidak mengenal BJ.Habibie? Duniapun mengenal beliau. B.J. Habibie merupakan seorang ...
Ini Sifat Istri yang bisa Perbanyak Rezeki Suami
29 April 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Banyak yang berpendapat kalau suksesnya seorang suami sangat dipengaruhi oleh istri yang selalu mendoakan, setia dan menjaga kehormatan dirinya ...
5 Aturan Dasar Bikin Hidup Bahagia
2 September 2017, by Rifa Nabilla
Siapa yang tak ingin bahagia dalam hidupnya? Cukup menerapkan 5 aturan ini dalam hidup, Anda akan bahagia Berdamai dengan masa lalu Hidup tenang dan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab