Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Siapa Sangka, 5 Makanan ini Membuatmu Lapar kembali Setelah Dikonsumsi

Siapa Sangka, 5 Makanan ini Membuatmu Lapar kembali Setelah Dikonsumsi

4 Maret 2018 | Dibaca : 222x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Seseorang yang lapar tentu akan langsung mengkonsumsi makanan sehingga akan membuatnya kenyang kembali. Makanan diharapkan dapat mengganjal perut yang lapar, namun ada juga makanan yang tidak lama membuat perut kenyang. Makanan apa saja itu ?

Roti

Roti diproduksi dari olahan gandum. Melewati berbagai proses olahan yang cukup panjang, hal itu menjadikan roti tidak mengandung serat atau protein yang tinggi seperti pada awalnya.

Putih Telur

Putih telur memiliki kandungan protein yang banyak, dan putih telur pun memiliki kandungan rendah kalori dan lemak. Jika kamu hanya mengandalkan dengan mengkonsumsi putih telur, makan kmau tidak akan merasa kenyang secara lama.

Makanan bergaram tinggi

Siapa sangka makanan yang mengandung tinggi akan sodium. Kandungan sodium yang tinggi menjadikan sering haus dan juga sering lapar.

Biskuit

Makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi adalah salah satunya biskuit. Kelebihan karbohidrat akan membuat perut terasa sering lapar.

Nasi putih

Semakin banyak Anda mengkonsumsi nasi putih, Anda akan semakin terasa lapar kembali. Gantikan mengkonsumsi nasi putih dengan mengkonsumsi nasi merah.

Selalu perhatikan makanan yang dikonsumsi karena bisa jadi itu hanya akan mengganjal perut beberapa saat saja dan tidak memiliki kandungan nutrisi yang cukup untuk tubuh. Sisa – sia bukan ?

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

3 Hal yang Dapat Menyerang, Jika Kamu Sering Kurang Tidur
11 Oktober 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tidur menjadi salah satu kegiatan yang amat penting untuk dilakukan. Dengan tidur, maka kita mengistirahatkan tubuh setelah lelah seharian ...
Makanan Ternyata Pengaruhi Kualitas Tidur Kamu
2 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ternyata, gangguan pada tidur kamu tak melulu karena gangguan hormonal, kelelahan, ataupun stress. Hal ini bisa juga terjadi karena makanan yang ...
Mungkin Kamu Tak Menyadari, Berikut 6 Penyebab Munculnya Jerawat
5 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang terdapat pada wajah yang sangat mengganggu. Semua orang menginginkan kulit wajahnya tetap halus dan putih ...
polisi
18 Mei 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Penindakan pemberantasan narkoba yang dilakukan oleh personel Satresnarkoba Polrestabes Medan terjadi pada hari Selasa (16/5) di Jalan Sei Rokan, ...
Ingin Jadi Cagub Pilkada Jateng 2018, Ini Persyaratan Dari PDIP !
24 Juli 2017, by Slesta
Tampang.com – Pendaftaran bakal calon gubernur dan wakil gubernur provinsi Jawa Tengah telah dibuka oleh Dewan Pimpinan Daerah Partai Demokrasi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite