Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Siapa Sangka, 5 Makanan ini Membuatmu Lapar kembali Setelah Dikonsumsi

Siapa Sangka, 5 Makanan ini Membuatmu Lapar kembali Setelah Dikonsumsi

4 Maret 2018 | Dibaca : 412x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Seseorang yang lapar tentu akan langsung mengkonsumsi makanan sehingga akan membuatnya kenyang kembali. Makanan diharapkan dapat mengganjal perut yang lapar, namun ada juga makanan yang tidak lama membuat perut kenyang. Makanan apa saja itu ?

Roti

Roti diproduksi dari olahan gandum. Melewati berbagai proses olahan yang cukup panjang, hal itu menjadikan roti tidak mengandung serat atau protein yang tinggi seperti pada awalnya.

Putih Telur

Putih telur memiliki kandungan protein yang banyak, dan putih telur pun memiliki kandungan rendah kalori dan lemak. Jika kamu hanya mengandalkan dengan mengkonsumsi putih telur, makan kmau tidak akan merasa kenyang secara lama.

Makanan bergaram tinggi

Siapa sangka makanan yang mengandung tinggi akan sodium. Kandungan sodium yang tinggi menjadikan sering haus dan juga sering lapar.

Biskuit

Makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi adalah salah satunya biskuit. Kelebihan karbohidrat akan membuat perut terasa sering lapar.

Nasi putih

Semakin banyak Anda mengkonsumsi nasi putih, Anda akan semakin terasa lapar kembali. Gantikan mengkonsumsi nasi putih dengan mengkonsumsi nasi merah.

Selalu perhatikan makanan yang dikonsumsi karena bisa jadi itu hanya akan mengganjal perut beberapa saat saja dan tidak memiliki kandungan nutrisi yang cukup untuk tubuh. Sisa – sia bukan ?

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

ikan louhan
19 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ikan memang memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh manusia. Terlebih lagi pada kesehatan otak. Namun, apa jadinya kalau yang kamu ...
Walikota Payakumbuh Berkunjung ke Pemkab Bandung, Belajar Kerukunan
2 November 2017, by Admin
Tampang.com – untuk mengetahui kondisi kerukunan antar umat beragama di Kabupaten Bandung wali Kota Payakumbuh sengaja datang untuk mempelajari apa saja ...
Bagaimana Menyembuhkan Mata yang Bengkak Karena Menangis
27 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Menangis dalam waktu yang lama dapat menyebabkan mata bengkak. Anda dapat meminimalisasi pembengkakan mata saat Anda menangis. Misalnya, hindari menggosok mata ...
Jangan Lewatkan Lelang Barang Rampasan KPK Milik Budi Susanto Selasa Besok
17 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) melalui Kantor Pelayanan Kekayaan Negara dan Lelang (KPKNL) III akan melelang barang rampasan negara milik Budi Susanto, ...
universitas indonesia
11 Juni 2017, by Tonton Taufik
Ade Armando, seorang dosen di Universitas Indonesia (UI), sering membuat status menghina umat Islam. Pernah merasa bangga, dipanggil Bareskim, karena ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab