Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Siapa Sangka, 5 Makanan ini Membuatmu Lapar kembali Setelah Dikonsumsi

Siapa Sangka, 5 Makanan ini Membuatmu Lapar kembali Setelah Dikonsumsi

4 Maret 2018 | Dibaca : 281x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Seseorang yang lapar tentu akan langsung mengkonsumsi makanan sehingga akan membuatnya kenyang kembali. Makanan diharapkan dapat mengganjal perut yang lapar, namun ada juga makanan yang tidak lama membuat perut kenyang. Makanan apa saja itu ?

Roti

Roti diproduksi dari olahan gandum. Melewati berbagai proses olahan yang cukup panjang, hal itu menjadikan roti tidak mengandung serat atau protein yang tinggi seperti pada awalnya.

Putih Telur

Putih telur memiliki kandungan protein yang banyak, dan putih telur pun memiliki kandungan rendah kalori dan lemak. Jika kamu hanya mengandalkan dengan mengkonsumsi putih telur, makan kmau tidak akan merasa kenyang secara lama.

Makanan bergaram tinggi

Siapa sangka makanan yang mengandung tinggi akan sodium. Kandungan sodium yang tinggi menjadikan sering haus dan juga sering lapar.

Biskuit

Makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi adalah salah satunya biskuit. Kelebihan karbohidrat akan membuat perut terasa sering lapar.

Nasi putih

Semakin banyak Anda mengkonsumsi nasi putih, Anda akan semakin terasa lapar kembali. Gantikan mengkonsumsi nasi putih dengan mengkonsumsi nasi merah.

Selalu perhatikan makanan yang dikonsumsi karena bisa jadi itu hanya akan mengganjal perut beberapa saat saja dan tidak memiliki kandungan nutrisi yang cukup untuk tubuh. Sisa – sia bukan ?

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

RI Kuasai Saham Freeport, RI Disorot Dunia
15 Juli 2018, by Slesta
Tampang.com – Salah satu hal yang menjadi sosortan dunia adalah kemampuan RI untuk menguasai Freeport. Kini, RI telah menguasai 51 persen saham Freeport. ...
Suami sudah Tak Sayang Lagi,,,,Berakhir Duniaa ini
1 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Saat suami tidak lagi romantis, wanita jadi cemas, merasa suami tidak sayang istri lagi dan bayang perpisahan terus menghantui. Perasan ...
Tempat Satelit Dataran Garam Bolivia dari Luar Angkasa
11 Juli 2017, by Ihsan Ramadhani
Di ujung selatan pelat Altiplano di Andes tengah, terletak Salar de Uynui di Bolivia, yang tertangkap di sini dalam sebuah gambar dari satelit Copernicus ...
Walau Belum Dapat Dukungan Parpol, Gatot Nurmantyo Masih Optimis Berkesempatan Maju Pilpres 2019
25 Juli 2018, by oteli w
Walau Belum Dapat Dukungan Parpol, Gatot Nurmantyo Masih Optimis Berkesempatan Maju Pilpres 2019 Sampai saat ini belum ada satupun partai politik yang ...
Jokowi Serahkan Kurban Sapi di Masjid Agung Sukabumi
2 September 2017, by Innas Amaliya Fatyadi
Presiden Joko Widodo dan Ibu Negara Iriana dan putrinya Kahiyang Ayu menunaikan ibadah salat Idul Adha 1438 H di Lapangan Merdeka Kota Sukabumi. Ribuan warga ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab