Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Sesulit Itukah Menurunkan Berat Badan?

Sesulit Itukah Menurunkan Berat Badan?

14 Juli 2017 | Dibaca : 464x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sebagian orang pastinya menginginkan tubuh yang ideal. Selain membuat badan lebih sehat, juga meningkatkan kepercayaan diri.

Meski mereka sudah diet, mereka merasa penurunan tidak terlalu signifikan.

Dilansir dari Lancet, jurnal kesehatan, para ahli mengemukakan bahwa hal ini karena orang yang cenderung gemuk memiliki sistem biologis yang sulit untuk menurunkan berat badan. Meskipun mampu turun, namun mudah sekali untuk naik kembali.

Banyak orang obesitas yang telah bisa menurunkan berat badannya selama beberapa bulan. Namun, sekitar 80 sampai 95 persen di antaranya malah mendapatkan berat badannya naik lagi.

Mengapa orang gemuk susah kurus? Karena pada saat mereka mengurangi asupan kalori untuk menurukan berat badan, yang ada tubuh mereka malah memicu sistem biologis untuk membutuhkan lebih banyak kalori lagi saat lapar.

Dr. Rachel Batterham, kepala Pusat Penanganan Obesitas di rumah sakit Universitas College London, mengatakan bahwa alasan orang gemuk susah kurus adalah karena sistem biologis tubuh mereka ingin kembali ke berat badan maksimal yang telah mereka capai.

Hal ini terjadi karena pada saat kamu mencapai berat maksimal tubuh, seluruh sistem biologis kamu berubah.

Jadi, benar adanya kalau mempertahankan berat badan tetap itu amat sangat sulit. Operasi penurunan berat badan terbilang efektif untuk mengatasi masalah obesitas.

Operasi ini terbukti efektif dalam mempertahankan penurunan berat badan jangka panjang. Sedangkan obat kurus atau pengobatan lainnya belum terbukti berhasil.

Sebetulnya bisa saja menurunkan berat badan dengan berolahraga dan diet.

Namun kenyataannya, malah lebih mudah menurunkan berat badan daripada mempertahankan berat badan jangka panjang bagi orang yang obesitas.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Khoffifah di Minta tidak Maju Pilkada Jatim, Muhaimin : Tiga kali di Usung Gagal Terus
8 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Khoffifah Indar Parawangsa yang saat ini menjabat sebagai Menteri Sosial, diminta untuk tidak ikut maju mencalonkan diri sebagai Calon Gubernur ...
tidur
14 April 2017, by Zeal
Terkadang ada banyak faktor yang mempengaruhi kualitas tidur sobat tampang. Nah, untuk mengatasi hal tersebut, mari simak 7 tips agar tidur sobat lebih ...
Anakku Ranking ke-23
6 Juli 2017, by Zeal
Di kelasnya ada 25 orang murid,setiap kenaikan kelas,anak perempuanku selalu mendapat ranking ke-23. Lambat laun ia dijuluki dengan panggilan nomor ini. ...
Anak-anak yang Kurang Tidur Berisiko Obesitas
7 Mei 2018, by Slesta
Terlalu sedikit tidur dapat meningkatkan risiko kegemukan seorang anak, para peneliti Inggris melaporkan. "Kelebihan berat badan dapat menyebabkan ...
Pemprov Sumsel Kesulitan Maksimalkan Penyerapan APBD 2017
2 November 2017, by Admin
Tampang.com  - Pemerintah daerah harus kerja keras untuk memaksimalkan penyerapan APBD tahun 2017. Sebab data Kanwil Perbendaharaan Negara Provinsi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman