Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Sesulit Itukah Menurunkan Berat Badan?

Sesulit Itukah Menurunkan Berat Badan?

14 Juli 2017 | Dibaca : 437x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sebagian orang pastinya menginginkan tubuh yang ideal. Selain membuat badan lebih sehat, juga meningkatkan kepercayaan diri.

Meski mereka sudah diet, mereka merasa penurunan tidak terlalu signifikan.

Dilansir dari Lancet, jurnal kesehatan, para ahli mengemukakan bahwa hal ini karena orang yang cenderung gemuk memiliki sistem biologis yang sulit untuk menurunkan berat badan. Meskipun mampu turun, namun mudah sekali untuk naik kembali.

Banyak orang obesitas yang telah bisa menurunkan berat badannya selama beberapa bulan. Namun, sekitar 80 sampai 95 persen di antaranya malah mendapatkan berat badannya naik lagi.

Mengapa orang gemuk susah kurus? Karena pada saat mereka mengurangi asupan kalori untuk menurukan berat badan, yang ada tubuh mereka malah memicu sistem biologis untuk membutuhkan lebih banyak kalori lagi saat lapar.

Dr. Rachel Batterham, kepala Pusat Penanganan Obesitas di rumah sakit Universitas College London, mengatakan bahwa alasan orang gemuk susah kurus adalah karena sistem biologis tubuh mereka ingin kembali ke berat badan maksimal yang telah mereka capai.

Hal ini terjadi karena pada saat kamu mencapai berat maksimal tubuh, seluruh sistem biologis kamu berubah.

Jadi, benar adanya kalau mempertahankan berat badan tetap itu amat sangat sulit. Operasi penurunan berat badan terbilang efektif untuk mengatasi masalah obesitas.

Operasi ini terbukti efektif dalam mempertahankan penurunan berat badan jangka panjang. Sedangkan obat kurus atau pengobatan lainnya belum terbukti berhasil.

Sebetulnya bisa saja menurunkan berat badan dengan berolahraga dan diet.

Namun kenyataannya, malah lebih mudah menurunkan berat badan daripada mempertahankan berat badan jangka panjang bagi orang yang obesitas.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Lekukan Pada Kelopak Mata Mengganggu Penampilan, Ini Cara Mengatasinya
8 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Bagi wanita, tentunya kelopak mata yang mengendur bisa menjadi salah satu masalah serius. Hal ini karena sedikit kerutan pada bagian tersebut ...
Ini Lima Tipe Orang yang Membosankan, Apakah Kamu juga termasuk di dalamnya?
30 Juli 2017, by Zeal
Setiap orang pasti menginginkan hubungan sosial yang baik. Selain daripada itu, bila suatu saat kita mencari pekerjaan, terutama dalam masa wawancara, sudah ...
3 Tips Langgeng Menikah dengan Si Perfeksionis
9 April 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Pernikahan merupakan tujuan utama dari suatu hubungan yang serius. Namun perlu adanya persiapan yang matang sebelum memutuskan untuk menikah. ...
Yuk..Temani Anak Belajar di 1820
21 Mei 2017, by Rahmat Zaenudin
Pendidikan anak tidak hanya merupakan tanggung jawab pihak sekolah, tetapi lebih utama lagi merupakan tanggung jawab kita sebagai orang tua. Di jaman sekarang ...
Lina Istri Cawagub Jabar Uu Ruzhanul Konsen Untuk Pemberdayaan Perempuan Jabar
10 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Istri dari Wakil Gubernur Jawa Barat Uu Ruzhanul Ulum menjanjikan akan membangun potensi perempuan setiap kota/kabupaten yang ada di Jawa ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab