Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Sesulit Itukah Menurunkan Berat Badan?

Sesulit Itukah Menurunkan Berat Badan?

14 Juli 2017 | Dibaca : 533x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Sebagian orang pastinya menginginkan tubuh yang ideal. Selain membuat badan lebih sehat, juga meningkatkan kepercayaan diri.

Meski mereka sudah diet, mereka merasa penurunan tidak terlalu signifikan.

Dilansir dari Lancet, jurnal kesehatan, para ahli mengemukakan bahwa hal ini karena orang yang cenderung gemuk memiliki sistem biologis yang sulit untuk menurunkan berat badan. Meskipun mampu turun, namun mudah sekali untuk naik kembali.

Banyak orang obesitas yang telah bisa menurunkan berat badannya selama beberapa bulan. Namun, sekitar 80 sampai 95 persen di antaranya malah mendapatkan berat badannya naik lagi.

Mengapa orang gemuk susah kurus? Karena pada saat mereka mengurangi asupan kalori untuk menurukan berat badan, yang ada tubuh mereka malah memicu sistem biologis untuk membutuhkan lebih banyak kalori lagi saat lapar.

Dr. Rachel Batterham, kepala Pusat Penanganan Obesitas di rumah sakit Universitas College London, mengatakan bahwa alasan orang gemuk susah kurus adalah karena sistem biologis tubuh mereka ingin kembali ke berat badan maksimal yang telah mereka capai.

Hal ini terjadi karena pada saat kamu mencapai berat maksimal tubuh, seluruh sistem biologis kamu berubah.

Jadi, benar adanya kalau mempertahankan berat badan tetap itu amat sangat sulit. Operasi penurunan berat badan terbilang efektif untuk mengatasi masalah obesitas.

Operasi ini terbukti efektif dalam mempertahankan penurunan berat badan jangka panjang. Sedangkan obat kurus atau pengobatan lainnya belum terbukti berhasil.

Sebetulnya bisa saja menurunkan berat badan dengan berolahraga dan diet.

Namun kenyataannya, malah lebih mudah menurunkan berat badan daripada mempertahankan berat badan jangka panjang bagi orang yang obesitas.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Yuk, Kita Kenal Lebih Dekat Si Hijau Yang Banyak Jasanya!
20 Februari 2018, by Dika Mustika
Beberapa waktu lalu, aku ditanya oleh keponakanku, “Kalau misalnya di dunia ini tidak ada pohon, apa yang akan terjadi ya?” Yuk, kita simak hal apa ...
Penjelasan Bos Michelin, Pierro Taramasso Tentang Pemilihan Ban Untuk Yamaha
30 November 2017, by Rachmiamy
Dua pembalap tim Movistar Yamaha gagal menampilkan penampilan terbaiknya di MotoGP 2017. Akibatnya kedua pembalap tersebut gagal bersaing dengan para pembalap ...
Verizon Membeli Yahoo Seharga $ 4,48 miliar
17 Juni 2017, by Dony Prattiwa
Verizon membeli Yahoo seharga $ 4,48 miliar Verizon menutup $ 4,48 miliar pembelian bisnis inti Yahoo, menyelesaikan kesepakatan yang dikelompokkan oleh dua ...
abdul mubin siagian
12 Oktober 2017, by Agi Betha
Sejak pagi tadi status dan komentar di medsos banyak diramaikan oleh ungkapan kekecewaan dan marah atas ulah tak apik yg dilakukan seorang perwira polisi. ...
djarot
21 Juni 2017, by Tonton Taufik
Tampang.com - Jakarta, di depan kader PDIP, Djarot menyatakan bahwa pemenang pilkada DKI 2017 adalah pasangan Basuki Tjahya Purnama (Ahok) dan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview