Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Salah Satu Penyebab Kematian Utama Adalah Pola Makan yang Buruk

Salah Satu Penyebab Kematian Utama Adalah Pola Makan yang Buruk

17 September 2017 | Dibaca : 570x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Pola makan teratur ternyata bukan merupakan sebuah kebiasaan, namun merupakan keharusan.

 

Jika kamu memiliki kebiasaan pola makan yang buruk, bukan hanya tubuh mudah sakit dan tak bertenaga, namun juga dapat menyebabkan kematian. Pasalnya, pola makan buruk dianggap sebagai penyebab kematian di seluruh dunia.

 

Menurut studi The Global Burden of Disease, satu dari lima kematian di seluruh dunia pada tahun 2016 disebabkan karena pola makan yang tidak sehat.

Secara umum, pola makan yang tidak sehat adalah pola makan yang kurang mengasup serelia utuh, buah, kacang-kacangan dan biji-bijian, minyak ikan, serta tinggi garam.

Menurut studi yang dimuat dalam jurnal medis bergengsi The Lancet, ada 10 faktor risiko kematian di seluruh dunia, yakni kadar gula darah tinggi, hipertensi, indeks massa tubuh tinggi, serta kolesterol tinggi.

Faktor risiko tersebut terkait erat dengan pola makan seseorang. Selain itu, merokok juga faktor risiko lain yang memicu kematian. Dilaporkan rokok telah membunuh 7,1 juta orang di tahun 2016.

Kebanyakan orang tidak menyadari bahaya dari pola makan mereka. "Ini sangat besar. Ini adalah salah satu masalah besar di dunia," kata ketua peneliti Dr.Christopher Murray, direktur Institute of Health Metrics and Evaluation (IHME) di Universitas Washington.

Hasil penelitian itu juga mengungkapkan, walau usia harapan hidup orang makin tinggi, tetapi periode sakitnya justru lebih banyak.

"Kematian adalah motivator yang kuat, baik untuk individu atau negara untuk mengatasi penyakit pembunuh utama. Tetapi kita seperti kurang peduli untuk mengatasi masalah yang memicu penyakit," kata Murray seperti dikutip Reuters.

IHME adalah penelitian yang dikerjakan secara kolektif oleh 2.500 peneliti untuk menganalisa data di lebih dari 100 negara.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Isu Tenaga Honorer Dapat THR, Fakta atau Hoax?
30 Mei 2018, by oteli w
Isu Tenaga Honorer Dapat THR, Fakta atau Hoax? Akhir-akhir ini sedang ramai perbincangan tentang adanya pemberian THR dari pemerintah kepada seluruh ASN. ...
Lebih Dari 24 Orang Tewas Dalam Pemboman Pada Hari Pemilihan di Pakistan
25 Juli 2018, by Slesta
Puluhan orang tewas di Pakistan ketika sebuah bom meledak di dekat tempat pemungutan suara di Quetta, ketika negara itu mengadakan pemilihan ...
Mengenal Industri 4.0 dan Bagaimana Indonesia Menghadapinya
18 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Saat ini pemerintah tengah memberi perhatian pada industry generasi ke-4 atau industry 4.0. bahkan Jokowi telah meresmikan roadmap yang dijadikan sebagai ...
Atasi 4 Masalah Rambut ini dengan Daun Jambu Biji !
27 November 2017, by Rachmiamy
Sudah bukan rahasia umum jika daun jambu biji sangat bermanfaat bagi kesehatan. Manfaat yang paling terkenal dari daun jambu biji ini adalah dapat mengatasi ...
6 Kebiasaan Ini Dapat Buat Kamu Lebih Bahagia
28 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sebenarnya, banyak hal yang dapat buat kita merasa bahagia, bahkan hal kecil pun terkadang buat kita bahagia. Dilansir dari laman ...
Berita Terpopuler
Polling
Permadi Arya dibayar APBN atau Bukan?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview