Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Rutin Makan Talas Rebus Sebagai Camilan Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Rutin Makan Talas Rebus Sebagai Camilan Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

27 Mei 2018 | Dibaca : 1130x | Penulis : Maman Soleman

Sebagai seorang pemain film, bintang video klip, bintang iklan dan model catwatk, Firrina harus menjaga berat badan agar penampilannya terlihat sempurna. Namun, pemain film 5 cm dan 30 Hari Mencari Cinta bersama Nirina Zubir dan Dina Olivia ini mengaku termasuk wanita yang banyak makan. Karena itu, ia pernah mengalami masalah kenaikan berat badan ketika liburan bersama teman-temannya mengelilingi beberapa kota di Indonesia Timur. Saat liburan ia mencicipi berbagai makanan khas daerah. Alhasil selama liburan 10 hari berat badannya menjadi 56 kg.

Saat itu Firrina sempat kesulitan menurunkan berat badan. Sampai akhirnya ada temannya yang menyarankannya untuk menjalani pola makan food combining yang mampu menurunkan berat badan. Akhirnya ia pun mencoba pola makan tersebut. Saat itu ia tetap mengonsumsi nasi putih dengan jumlah yang sedikit karena enggan mengganti nasi merah yang hambar. Namun, ia memperbanyak konsumsi lauk-pauk dan menjaga camilan saat lapar. Untuk camilan ia memilih makanan rendah lemak seperti snack Soyjoy, kentang rebus, dan talas rebus.

Agar tidak cepat turun dan tidak mudah kembali naik seperti yoyo, Firrina terus menerapkan pola food combining meski berat badannya sudah kembali normal di angka 51 kg dengan tinggi badan 174 cm. Tidak hanya itu, untuk membentuk tubuhnya, ia melakukan olahraga gym di sebuah pusat kebugaran yang terletak tidak jauh dari kediamannya di daerah Jakarta Selatan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Hasil Riset Ini Boleh Dicoba untuk Kamu yang Masih Sendiri
17 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika kamu adalah seorang pria dan masih menyandang status sendiri, namun ingin mendapatkan pasangan yang cocok, tak ada salahnya mendengarkan ...
5 Manfaat Sayur Bagi Kesehatan
31 Maret 2018, by oteli w
Sayur Bayam merupakan sayur asli benua Amerika latin, tetapi jenis makanan ini di konsumsi sebagai sayur di Asia, terutama Asia Timur dan ...
Leader 8, Smartphone Lipat Gebrakan Baru Samsung
7 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Samsung kini membuat inovasi pada pasar samrtphone dengan produk terbarunya, Leader 8 si smartphone lipat. Sayangnya, untuk saat ini smartphone ...
Valentino Rossi Sudah Tidak Mempunyai Peluang Menjadi Juara Dunia MotoGP 2017 Setelah Gagal Finis di MotoGP Jepang
16 Oktober 2017, by Rachmiamy
Gelaran seri 15 MotoGP Jepang telah dilaksanakan di Sirkuit Twin Ring Motegi pada Minggu 15 Oktober 2017. Balapan tersebut berhasil dimenangkan oleh pembalap ...
Awas! Merokok Bisa Tingkatkan Risiko Tuli
18 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Merokok dikenal berbahaya bagi kesehatan. Bahaya yang biasa dikenal adalah risiko kanker, penyakit jantung, gangguan janin, dan yang lainnya. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview