Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

9 November 2017 | Dibaca : 329x | Penulis : Rindang Riyanti

Hari ini, putri Presiden Joko Widodo, Kahiyang Ayu telah resmi menikah dengan Bobby Nasution di Solo, Selasa (8/11/2017). Setelah rangkaian acara jelang pernikahan, Kahiyang Ayu dan Bobby berdiri di pelaminan menyambut uluran ucapan selamat dari para tamu.

Kahiyang dan Bobby tentu tak berdiri untuk waktu yang sebentar mengingat tamu yang hadir begitu banyak.

Nah, sebenarnya apakah berdiri terlalu lama dapat menyebabkan risiko kesehatan?

Seperti yang dilansir Daily Mail, (8/11/2017), ternyata berdiri terlalu lama tentu akan membuat kaki merasa sakit, persendian pegal-pegal, sakit pada tulang belakang dan juga kelelahan berlebih. Namun, jika tidak dilakukan secara rutin dan segera mengistirahatkan diri, berdiri terlalu lama tidak akan memberikan masalah kesehatan yang cukup serius. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Human Factors, mereka yang sering berdiri terlalu lama mempunyai kemungkinan mengalami masalah punggung yang menyakitkan atau bahkan kerusakan otot permanen yang lebih tinggi.

Untuk mengatasi rasa sakit setelah berdiri terlalu lama, Anda bisa mengompres telapak kaki dengan es selepas acara dan melakukan beberapa gerakan sederhana untuk membantu menghilangkan rasa pegal. Gerakan tersebut meluputi seperti duduk atau berbaring dengan kaki diangkat ke atas untuk membantu mengurangi pembengkakan. Selain itu, untuk sementara, hindari aktivitas yang berat misalnya jogging atau berlari.

Di samping itu, ada baiknya untuk mengonsultasikan masalah ini kepada dokter untuk menghindari risiko-risiko kesehatan yang ada. 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ke Bandung Tidak Lengkap Kalau Belum ke Jalan Braga!
30 Januari 2018, by Dika Mustika
Jalan Braga, siapa yang tak kenal nama jalan ini di Kota Bandung. Tempat yang termasuk salah satu daerah wisata yang unik. Tempat ini juga menjadi salah satu ...
Kalahkan Benfica, Manchester United Percaya Diri Melawan Chelsea di Stamford Bridge
3 November 2017, by Rachmiamy
Stadion Stamford Bridge akan menjadi tempat salah satu laga bigmatch di pekan kesebelas Liga Inggris. Dalam laga yang akan digelar 5 November 2017, tuan rumah ...
Persatuan Soft Tenis Indonesia Siap Hadapi Asian Games 2018
16 November 2017, by Admin
Tampang.com - Pengurus Pusat Persatuan Soft Tenis Indonesia (PP PESTI) akan menggelar Test Event Road to Asian Games 2018 bertajuk The 3rd Indonesia Open Soft ...
Vinales: Kehilangan Poin Pada Empat Balapan Membuat Kami Harus Belajar
4 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Maverick Vinales, pembalap Moto GP asal Spanyol ini mengaku kecewa dengan penampilannya di empat laga terakhir. Dia menyebut bahwa hasil itu ...
YAICI Ungkap Bahaya SKM Mendatangkan Obesitas pada Anak-anak
15 Juli 2018, by Nur Atinal Khusna
Protes iklan susu kental manis (SKM) yang dinilai bukan susu sebagai pelengkap nutrisi tubuh berbuntut pada survei oleh sebuah yayasan terkait anak-anak yang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab