Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

9 November 2017 | Dibaca : 400x | Penulis : Rindang Riyanti

Hari ini, putri Presiden Joko Widodo, Kahiyang Ayu telah resmi menikah dengan Bobby Nasution di Solo, Selasa (8/11/2017). Setelah rangkaian acara jelang pernikahan, Kahiyang Ayu dan Bobby berdiri di pelaminan menyambut uluran ucapan selamat dari para tamu.

Kahiyang dan Bobby tentu tak berdiri untuk waktu yang sebentar mengingat tamu yang hadir begitu banyak.

Nah, sebenarnya apakah berdiri terlalu lama dapat menyebabkan risiko kesehatan?

Seperti yang dilansir Daily Mail, (8/11/2017), ternyata berdiri terlalu lama tentu akan membuat kaki merasa sakit, persendian pegal-pegal, sakit pada tulang belakang dan juga kelelahan berlebih. Namun, jika tidak dilakukan secara rutin dan segera mengistirahatkan diri, berdiri terlalu lama tidak akan memberikan masalah kesehatan yang cukup serius. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Human Factors, mereka yang sering berdiri terlalu lama mempunyai kemungkinan mengalami masalah punggung yang menyakitkan atau bahkan kerusakan otot permanen yang lebih tinggi.

Untuk mengatasi rasa sakit setelah berdiri terlalu lama, Anda bisa mengompres telapak kaki dengan es selepas acara dan melakukan beberapa gerakan sederhana untuk membantu menghilangkan rasa pegal. Gerakan tersebut meluputi seperti duduk atau berbaring dengan kaki diangkat ke atas untuk membantu mengurangi pembengkakan. Selain itu, untuk sementara, hindari aktivitas yang berat misalnya jogging atau berlari.

Di samping itu, ada baiknya untuk mengonsultasikan masalah ini kepada dokter untuk menghindari risiko-risiko kesehatan yang ada. 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Yakin Pacarmu Calon Suami yang Tepat? Inilah Tanda – tandanya
6 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Pada saat seseorang memutuskan untuk menikah adalah masa yang cukup berat karena memilih calon pasangan bukanlah perkara yang mudah untuk ...
Pengedar Narkoba Spesialis Kost-kostan di Ringkus Polisi, Korbannya rata-rata Mahasiswa
7 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Dua orang yang diduga sebagai bandar dan pengedar narkoba yang biasa menjual narkoba ke mahasiswa yang sedang kuliah dan ngekost di Jambi ...
Benarkah Makin Tua Makin Sulit Tidur? Ini Penjelasannya...
27 Agustus 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Waktu tidur yang baik yaitu berkisar antara 6 hingga 8 jam setiap hari. Tidur yang cukup dan berkualias akan mempengaruhi kesehatan dan aktifitas ...
5 Aturan Dasar Bikin Hidup Bahagia
2 September 2017, by Rifa Nabilla
Siapa yang tak ingin bahagia dalam hidupnya? Cukup menerapkan 5 aturan ini dalam hidup, Anda akan bahagia Berdamai dengan masa lalu Hidup tenang dan ...
Penjelasan Bos Michelin, Pierro Taramasso Tentang Pemilihan Ban Untuk Yamaha
30 November 2017, by Rachmiamy
Dua pembalap tim Movistar Yamaha gagal menampilkan penampilan terbaiknya di MotoGP 2017. Akibatnya kedua pembalap tersebut gagal bersaing dengan para pembalap ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JusKulitManggis