Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

9 November 2017 | Dibaca : 793x | Penulis : Rindang Riyanti

Hari ini, putri Presiden Joko Widodo, Kahiyang Ayu telah resmi menikah dengan Bobby Nasution di Solo, Selasa (8/11/2017). Setelah rangkaian acara jelang pernikahan, Kahiyang Ayu dan Bobby berdiri di pelaminan menyambut uluran ucapan selamat dari para tamu.

Kahiyang dan Bobby tentu tak berdiri untuk waktu yang sebentar mengingat tamu yang hadir begitu banyak.

Nah, sebenarnya apakah berdiri terlalu lama dapat menyebabkan risiko kesehatan?

Seperti yang dilansir Daily Mail, (8/11/2017), ternyata berdiri terlalu lama tentu akan membuat kaki merasa sakit, persendian pegal-pegal, sakit pada tulang belakang dan juga kelelahan berlebih. Namun, jika tidak dilakukan secara rutin dan segera mengistirahatkan diri, berdiri terlalu lama tidak akan memberikan masalah kesehatan yang cukup serius. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Human Factors, mereka yang sering berdiri terlalu lama mempunyai kemungkinan mengalami masalah punggung yang menyakitkan atau bahkan kerusakan otot permanen yang lebih tinggi.

Untuk mengatasi rasa sakit setelah berdiri terlalu lama, Anda bisa mengompres telapak kaki dengan es selepas acara dan melakukan beberapa gerakan sederhana untuk membantu menghilangkan rasa pegal. Gerakan tersebut meluputi seperti duduk atau berbaring dengan kaki diangkat ke atas untuk membantu mengurangi pembengkakan. Selain itu, untuk sementara, hindari aktivitas yang berat misalnya jogging atau berlari.

Di samping itu, ada baiknya untuk mengonsultasikan masalah ini kepada dokter untuk menghindari risiko-risiko kesehatan yang ada. 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Kekurangan Vitamin D pada Ibu Hamil Pengaruhi Perkembangan Anak
21 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Kekurangan vitamin D pada ibu hamil selama kehamilan memiliki dampak negatif pada perkembangan sosial dan keterampilan motorik anak-anak usia pra-sekolah, ...
Kasus Viral Pembekuan Obat Sariawan Albotyl dan Kebenarannya
18 Februari 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Belakangan ini banyak beredar larangan menggunakan oba sariawan yang terkenal akan keampuannya yaitu Albothyl. Benar tidaknya akan berita ...
AS Kecam Myanmar, Konflik Rohingnya Dianggap Pembataian Etnis
26 November 2017, by Rindang Riyanti
Pemerintah Amerika Serikat menyebut militer Myanmar melakukan kejahatan mengerikan terhadap warga muslim Rohingya di Rakhine, yang menurut mereka sama dengan ...
Sering Mabuk Perjalanan? Ini Dia Penyebabnya..
29 November 2017, by Retno Indriyani
Menjelang libur akhir tahun, tentunya banyak orang yang sudah merencanakan liburan ke berbagai tempat wisata yang indah. Apalagi saat ini sudah banyak ...
Beredar di Sosmed Pengemis Meminta Paksa Polisipun mengamankannya
6 September 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Sekumpulan pengemis yang berjumlah 9 orang dan memang sudah terorganisir telah diamankan polisi setelah beredarnya video. Dalam video yang di ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab