Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

9 November 2017 | Dibaca : 289x | Penulis : Rindang Riyanti

Hari ini, putri Presiden Joko Widodo, Kahiyang Ayu telah resmi menikah dengan Bobby Nasution di Solo, Selasa (8/11/2017). Setelah rangkaian acara jelang pernikahan, Kahiyang Ayu dan Bobby berdiri di pelaminan menyambut uluran ucapan selamat dari para tamu.

Kahiyang dan Bobby tentu tak berdiri untuk waktu yang sebentar mengingat tamu yang hadir begitu banyak.

Nah, sebenarnya apakah berdiri terlalu lama dapat menyebabkan risiko kesehatan?

Seperti yang dilansir Daily Mail, (8/11/2017), ternyata berdiri terlalu lama tentu akan membuat kaki merasa sakit, persendian pegal-pegal, sakit pada tulang belakang dan juga kelelahan berlebih. Namun, jika tidak dilakukan secara rutin dan segera mengistirahatkan diri, berdiri terlalu lama tidak akan memberikan masalah kesehatan yang cukup serius. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Human Factors, mereka yang sering berdiri terlalu lama mempunyai kemungkinan mengalami masalah punggung yang menyakitkan atau bahkan kerusakan otot permanen yang lebih tinggi.

Untuk mengatasi rasa sakit setelah berdiri terlalu lama, Anda bisa mengompres telapak kaki dengan es selepas acara dan melakukan beberapa gerakan sederhana untuk membantu menghilangkan rasa pegal. Gerakan tersebut meluputi seperti duduk atau berbaring dengan kaki diangkat ke atas untuk membantu mengurangi pembengkakan. Selain itu, untuk sementara, hindari aktivitas yang berat misalnya jogging atau berlari.

Di samping itu, ada baiknya untuk mengonsultasikan masalah ini kepada dokter untuk menghindari risiko-risiko kesehatan yang ada. 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Cegah Kanker dengan Rajin Konsumsi Buah Delima
22 Oktober 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Siapa yang tak kenal dengan penyakit kanker. Penyakit ini menjadi salah satu penyakit yang ditakuti, karena menggerogoti kesehatan tubuh secara ...
Karena Prestasi, PSI Dukung Ridwan Kamil di Pilgub Jabar
6 Maret 2018, by Slesta
Tampang.com – Partai yang sangat muda, diisi oleh kebanyakan kamu millennial yang disebut Partai Solidaritas Indonesia (PSI) telah resmi mendukung calon ...
Warna Piring Ternyata Bantu Atur Nafsu Makan Kamu
14 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sebuah hasil studi terbaru mengungkapkan bahwa warna piring ternyata dapat pengaruhi nafsu makan kamu. Jadi, jika anda termasuk orang yang ...
Vonis 4 Tahun Penjara Dianggap Pantas untuk Seorang Jenniver Dunn
26 Juni 2018, by oteli w
Tampang.comVonis empat tahun penjara dan denda Rp 800 juta yang diterima Jennifer Dunn mungkin di luar dugaan banyak orang. Karena sebelumnya, jaksa hanya ...
Inilah 5 Barang yang Juga Bisa Dicuci di Mesin Cuci! Apa Saja?
20 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Kebnayakan orang mengira bahwa mesin cuci hanya digunakan untuk mencuci baju. Namun , hal itu rupanya tidak tepat. Mesin cuci ternyata ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
ObatDiabetes