Tutup Iklan
ObatKolesterol
  
login Register
Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

9 November 2017 | Dibaca : 257x | Penulis : Rindang Riyanti

Hari ini, putri Presiden Joko Widodo, Kahiyang Ayu telah resmi menikah dengan Bobby Nasution di Solo, Selasa (8/11/2017). Setelah rangkaian acara jelang pernikahan, Kahiyang Ayu dan Bobby berdiri di pelaminan menyambut uluran ucapan selamat dari para tamu.

Kahiyang dan Bobby tentu tak berdiri untuk waktu yang sebentar mengingat tamu yang hadir begitu banyak.

Nah, sebenarnya apakah berdiri terlalu lama dapat menyebabkan risiko kesehatan?

Seperti yang dilansir Daily Mail, (8/11/2017), ternyata berdiri terlalu lama tentu akan membuat kaki merasa sakit, persendian pegal-pegal, sakit pada tulang belakang dan juga kelelahan berlebih. Namun, jika tidak dilakukan secara rutin dan segera mengistirahatkan diri, berdiri terlalu lama tidak akan memberikan masalah kesehatan yang cukup serius. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Human Factors, mereka yang sering berdiri terlalu lama mempunyai kemungkinan mengalami masalah punggung yang menyakitkan atau bahkan kerusakan otot permanen yang lebih tinggi.

Untuk mengatasi rasa sakit setelah berdiri terlalu lama, Anda bisa mengompres telapak kaki dengan es selepas acara dan melakukan beberapa gerakan sederhana untuk membantu menghilangkan rasa pegal. Gerakan tersebut meluputi seperti duduk atau berbaring dengan kaki diangkat ke atas untuk membantu mengurangi pembengkakan. Selain itu, untuk sementara, hindari aktivitas yang berat misalnya jogging atau berlari.

Di samping itu, ada baiknya untuk mengonsultasikan masalah ini kepada dokter untuk menghindari risiko-risiko kesehatan yang ada. 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

PLATO: Sebuah Misi Menemukan Bumi Baru
1 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Dilansir dari NDTV.com - ESA akan meluncurkan satelit baru yang bertujuan untuk mencari planet ekstrasolar yang dapat dihuni. Misi Planetary Transits and ...
Badai Pasifik Utara Capai Titik Intensitas Tertinggi
27 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Intensifikasi aktivitas badai musim dingin di Alaska dan Northwestern Canada mulai mendekati intensitas yang terjadi pada 300 tahun yang lalu dan belum pernah ...
Pakaian Baru Tak Boleh Langsung Dikenakan?
19 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika kita telah membeli baju baru, rasanya kita tak sabar ingin segera memakainya. Hal ini tak dapat dipungkiri, sebab inilah alasan mengapa ...
Perawat RS Medika Permata Hijau Mengaku DIbentak Oleh Setya Novanto Saat Minta Kepalanya Diperban
3 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Proses hukum kasus Setya Novanto tersangka korupsi proyek e-KTP terus berlanjut. Hari ini Perawat Rumah Sakit Medika Permata Hijau, Indri Astuti, bersaksi ...
Sindangkerta, Pantai Dengan Garis Pantai Yang Unik
14 Agustus 2017, by Zeal
Jika berbicara destinasi wisata di Indonesia tentu tidak akan habis untuk dibicarakan. Salah satu aset destinasi wisata yang dimiliki negara ini adalah pantai. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman