Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

Pegal-Pegal Habis Resepsi Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

9 November 2017 | Dibaca : 491x | Penulis : Rindang Riyanti

Hari ini, putri Presiden Joko Widodo, Kahiyang Ayu telah resmi menikah dengan Bobby Nasution di Solo, Selasa (8/11/2017). Setelah rangkaian acara jelang pernikahan, Kahiyang Ayu dan Bobby berdiri di pelaminan menyambut uluran ucapan selamat dari para tamu.

Kahiyang dan Bobby tentu tak berdiri untuk waktu yang sebentar mengingat tamu yang hadir begitu banyak.

Nah, sebenarnya apakah berdiri terlalu lama dapat menyebabkan risiko kesehatan?

Seperti yang dilansir Daily Mail, (8/11/2017), ternyata berdiri terlalu lama tentu akan membuat kaki merasa sakit, persendian pegal-pegal, sakit pada tulang belakang dan juga kelelahan berlebih. Namun, jika tidak dilakukan secara rutin dan segera mengistirahatkan diri, berdiri terlalu lama tidak akan memberikan masalah kesehatan yang cukup serius. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Human Factors, mereka yang sering berdiri terlalu lama mempunyai kemungkinan mengalami masalah punggung yang menyakitkan atau bahkan kerusakan otot permanen yang lebih tinggi.

Untuk mengatasi rasa sakit setelah berdiri terlalu lama, Anda bisa mengompres telapak kaki dengan es selepas acara dan melakukan beberapa gerakan sederhana untuk membantu menghilangkan rasa pegal. Gerakan tersebut meluputi seperti duduk atau berbaring dengan kaki diangkat ke atas untuk membantu mengurangi pembengkakan. Selain itu, untuk sementara, hindari aktivitas yang berat misalnya jogging atau berlari.

Di samping itu, ada baiknya untuk mengonsultasikan masalah ini kepada dokter untuk menghindari risiko-risiko kesehatan yang ada. 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Wanita, Ini 5 Tanda Bahwa Dia Tak Cocok Dijadikan Sebagai Pasangan Hidup
17 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika seorang wanita dinikahi oleh pria, maka sang pria harus siap memikul tanggung jawab sebagai seorang kepala rumah tangga. Namun, menjadi ...
atletico madrid vs chelsea
28 September 2017, by Rachmiamy
Di laga matchday 2 grup C Liga Champion 2017, Chelsea berhasil mengalahkan tuan rumah Atletico Madrid dengan skor 1-2. Dengan kemenangan di Stadion Wanda ...
Kecewa, Tim Sepak Takraw Indonesia Dicurangi Di Sea Games
26 Agustus 2017, by Indah Nur Etika
Pertandingan sepak takraw putri Indonesia melawan Malaysia berakhir dengan tidak mengenakkan. Pemain dari Indonesia pada akhirnya memutuskan untuk meninggalkan ...
sukaryadi karyadi wawu
5 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Cirebon, Anggota DPRD Kabupaten Cirebon dan juga Ketua DPD Partai Nasdem Kabupaten Cirebon, diserbu Nitizen dengan kritikan pedas saat dirinya ...
Yuk. Bijaksana Memilih Transportasi!
13 Oktober 2017, by Dika Mustika
Empat hari ke belakang di Bandung sedang ada demo angkot. Mereka menyuarakan aspirasinya dan tidak beroperasi (secara penuh). Nah, pagi tadi saya memutuskan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab