Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Merasa Kecanduan Media Sosial? Ini Tips Mengontrolnya

Merasa Kecanduan Media Sosial? Ini Tips Mengontrolnya

6 Maret 2018 | Dibaca : 320x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Saat ini, media sosial menjadi satu hal yang tak dapat dipisahkan oleh sebagian orang, terutama kalangan pemuda. Media sosial juga menjadi salah satu komunikasi yang terpenting saat ini.

Dengan hal ini, maka tak heran banyak orang yang kecanduan akan media sosial ini. Sebagian orang mungkin tak bisa hidup tanpa media sosial ini.

Menurut penelitian oleh Pew Research Center, 59 persen pengguna media sosial yang disurvei mengatakan bahwa tidak sulit hidup tanpa media sosial. Mereka mengatakan bisa meninggalkan media sosial kapan saja. Penelitian demografi usia menunjukkan orang berusia di atas 55 tahun, sebanyak 66 persen tepatnya, lebih mungkin hidup tanpa sosial medial.

Di sisi lain, 40 persen dari mereka yang disurvei mengakui bahwa mereka tidak dapat melepaskan diri dari media sosial dengan cara apapun. Sebagian besar dari mereka yang tidak bisa hidup tanpa media sosial berusia 18-24 tahun, yaitu sebanyak 51 persen. Tidak mengherankan karena media sosial memang lebih disukai oleh anak muda.

Namun, hal ini nampaknya cukup mengkhawatirkan karena persentase orang yang mengatakan bahwa mereka sulit melepaskan diri meningkat dari 28 persen pada tahun 2014, ketika penelitian yang sama dilakukan.

Jika hingga saat ini kamu masih menjadi salah satu dari 40 persen orang yang menyukai media sosial, namun ingin mencoba mengontrolnya, berikut tips yang dapat kamu lakukan agar dapat mengendalikan hasrat tersebut, seperti dikutip dari laman Phone Arena.

Jalani hidupmu, bukan hidup mereka

Mungkin ini terdengar agak kasar, tapi jika Anda cukup sibuk dengan kehidupan Anda sendiri, Anda bahkan tidak peduli dengan mereka (teman media sosial kamu). Sebagai gantinya, ketika kamu memikirkan media sosial, periksa situs berita Kamu akan memiliki lebih banyak pengerahuan dan kami tidak akan terganggu oleh masalah orang lain.

Bersosialisasi dalam kehidupan nyata

Kiat pertama cukup mudah. Sebagian besar orang menggunakan media sosial untuk bersosialisasi, tapi kamu juga bisa melakukannya dalam kehidupan nyata. Dan, tampaknya hal ini akan membantu karena orang yang bersosialisasi lebih banyak dalam kehidupan nyata cenderung memiliki lebih sedikit waktu di dunia maya.

Lebih baik telpon daripada chatting

Ini adalah kelanjutan dari kiat nomor satu. Jika kamu dapat memilih antara menelpon seseorang atau berbincang lewat kiriman teks, telpon saja mereka. Lakukanlah dengan cara lama, karena kamu harus mengekspresikan emosi tanpa menggunakan emoji dan kamu juga akan melatih keterampilan sosial kamu.

Pikirkan sebelum posting

Memang sangat menggoda untuk mengunggah foto makanan yang baru saja kamu masak, namun jika kamu mengunggah gambar makanan ke-10 dalam seminggu ini, akan lebih baik kamu mengurungkan niat kamu.

Lakukan "akhir pekan tanpa sosmed"

Beberapa dari kamu mungkin kaget saat membaca ini. Namun percayalah, ini adalah ujian akhir untuk menentukan apakah kamu dapat hidup tanpa media sosial atau tidak. Akhir pekan juga merupakan saat yang tepat untuk ujian karena kita cenderung memiliki waktu luang yang paling banyak saat itu dan tidak memeriksa akun media sosial merupakan tantangan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

UU Ruzhanul Ulum : Saya Optimis, Rindu Menang di Kota Bogor
23 April 2018, by Slesta
Tampang.com – Setelah sebelumnya Ridwan Kamil yang melakukan sosialisasi di Bogor, Kini pasangannya Kang UU pun melakukan hal yang sama untuk ...
Seru di Kelas Bahasa Indonesia
17 Agustus 2017, by Dika Mustika
Pelajaran Bahasa Indonesia Membosankan? Tidak Lagi! Bahasa Indonesia mungkin sering menjadi pelajaran yang ada di daftar pelajaran terbawah yang menjadi ...
Studi: Penggunaan Video Game Tidak Terkait dengan Kekerasan
9 Maret 2018, by Slesta
Setelah penembakan di SMA yang menewaskan 17 orang, politisi bertanya-tanya apakah video game menyebabkan kekerasan meningkat meskipun penelitian telah ...
Luangkan Waktu 30 Menit Sehari Berolahraga, Untuk Cegah Kematian Dini Terjadi
25 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika penyakit menyerang, mereka tak pilih-pilih pada usia. Meskipun kamu masih muda, penyakit masih dapat menyerang. Jika ingin terhindar, ...
Ini Respon Prabowo Soal Kritikan Anak Buahnya Terhadap AHY
23 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Waketum Partai Gerindra Arief Poyuono mengkritik Kogasma Demokrat Agus Harimurti Yudhoyono (AHY), karena dianggap belum pantas menjadi cawapres Prabowo ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab