Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Manfaat Buah Kedondong Bagi Ibu Hamil

Manfaat Buah Kedondong Bagi Ibu Hamil

11 Juni 2018 | Dibaca : 342x | Penulis : oteli w

Manfaat Buah Kedondong Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil yang biasanya mengalami ngidam terhadap buah-buahan yang memiliki rasa masam dan segar menjadikan kedondong salah satu buah yang tidak akan dilewatkan untuk dibuat rujak.

Selain memuaskan keinginan ibu hamil yang sedang ngidam, ternyata kedondong juga memiliki manfaat yang akan diperoleh ibu hamil. Berikut ulasannya.

 

Menghindari resiko anemia

Buah kedondong memiliki kandungan manfaat zat besi untuk ibu hamil yang dapat berfungsi sebagai penghasil sel darah merah. Dengan mengonsumsi kedondong ibu hamil tidak akan khawatir akan terjadinya anemia.

 

Memperkuat tulang dan gigi

Kedondong juga mengandung kalsium. Dengan terpenuhinya zat kalsium, seorang ibu hamil akan terhindar dari resiko osteoporis dan asam dalam tubuh menjadi seimbang. Ini karena, zat kalsium akan memperkuat tulang dan gigi bagi ibu halim, dan mempercepat pengerasan tulang dan gigi pada janin yang masih dikandungnya.

 

Meregenerasi sel dan pembentukan sel

Kedondong adalah salah satu buah yang kaya akan protein dan sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Dengan kebutuhan akan protein yang cukup, maka proses regenerasi sel dan pembentukan sel baru  pada janin akan lebih baik dan cepat.

 

Meningkatkan energi tubuh

Buah kedondong memiliki kandungan energi yang banyak, seperti lemak, protein, dan karbohidrat. Dengan demikian, buah kedondong sangat bagus dikonsumsi oleh ibu hamil untuk meningkatkan energi.

 

Menjaga sistem imun pada janin

Salah satu pendorong pembentukan sistem imum pada tubuh adalah vitamin A. Buah kedondong memiliki kandungan vitamin A yang cukup banyak. Jadi ini sangat baik dikonsumsi ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin didalam perut.

Meskipun kedondong sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Tetapi semua hal yang dikonsumsi secara berlebihan itu akan mengubah sesuatu yang baik menjadi tidak baik, termasuk juga buah kedondong ini.

Oleh karena itu sebaiknya ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah kedondong tidak terlalu banyak dan tidak terlalu masam.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Sebanyak 32 Perempuan Hamil di Kamboja Ditangkap Karena Lakukan “Hal” Ini.
6 Juli 2018, by oteli w
Sebanyak 32 Perempuan Hamil di Kamboja Ditangkap Karena Lakukan “Hal” Ini. Sebanyak 32 perempuan hamil di Kamboja ditangkap polisi pada Jumat ...
Wanita Hamil Melahirkan di Tempat Parkir Travelodge setelah Terjebak Macet dalam Perjalanan ke Rumah Sakit
23 September 2017, by Rachmiamy
Bagaiman jika kita terjebak dalam kemacetan saat akan melahirkan ? Tentulah kita akan panik dan mencari cara bagaimana cara agar bisa melahirkan bayi dengan ...
4 Hal Ini akan Dilakukan Miliarder Jika Miskin Mendadak
3 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Hidup itu dinamis, pasti akan berubah suatu waktu. Kadnag diatas dan kadang juga dibawah. Khususnya dalam dunia bisnis. Tidak selalu bisnis ...
Stres? Cobalah Makan Sushi
12 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu makanan khas Jepang, sushi ternyata mampu meringankan stress yang kalian rasakan.   Hal itu karena bahan-bahan yang ada ...
Dinda Kirana Pernah Lakukan Treatment Anti dandruff Agar Rambutnya Tetap Sehat
1 April 2018, by Maman Soleman
Wajah cantik dengan kulit halus bercahaya tak lengkap rasanya bila penampilan rambut tidak indah dan bercahaya. Apalagi seorang public figure yang wajahnya ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JusKulitManggis