Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Manfaat Buah Kedondong Bagi Ibu Hamil

Manfaat Buah Kedondong Bagi Ibu Hamil

11 Juni 2018 | Dibaca : 155x | Penulis : oteli w

Manfaat Buah Kedondong Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil yang biasanya mengalami ngidam terhadap buah-buahan yang memiliki rasa masam dan segar menjadikan kedondong salah satu buah yang tidak akan dilewatkan untuk dibuat rujak.

Selain memuaskan keinginan ibu hamil yang sedang ngidam, ternyata kedondong juga memiliki manfaat yang akan diperoleh ibu hamil. Berikut ulasannya.

 

Menghindari resiko anemia

Buah kedondong memiliki kandungan manfaat zat besi untuk ibu hamil yang dapat berfungsi sebagai penghasil sel darah merah. Dengan mengonsumsi kedondong ibu hamil tidak akan khawatir akan terjadinya anemia.

 

Memperkuat tulang dan gigi

Kedondong juga mengandung kalsium. Dengan terpenuhinya zat kalsium, seorang ibu hamil akan terhindar dari resiko osteoporis dan asam dalam tubuh menjadi seimbang. Ini karena, zat kalsium akan memperkuat tulang dan gigi bagi ibu halim, dan mempercepat pengerasan tulang dan gigi pada janin yang masih dikandungnya.

 

Meregenerasi sel dan pembentukan sel

Kedondong adalah salah satu buah yang kaya akan protein dan sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Dengan kebutuhan akan protein yang cukup, maka proses regenerasi sel dan pembentukan sel baru  pada janin akan lebih baik dan cepat.

 

Meningkatkan energi tubuh

Buah kedondong memiliki kandungan energi yang banyak, seperti lemak, protein, dan karbohidrat. Dengan demikian, buah kedondong sangat bagus dikonsumsi oleh ibu hamil untuk meningkatkan energi.

 

Menjaga sistem imun pada janin

Salah satu pendorong pembentukan sistem imum pada tubuh adalah vitamin A. Buah kedondong memiliki kandungan vitamin A yang cukup banyak. Jadi ini sangat baik dikonsumsi ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin didalam perut.

Meskipun kedondong sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Tetapi semua hal yang dikonsumsi secara berlebihan itu akan mengubah sesuatu yang baik menjadi tidak baik, termasuk juga buah kedondong ini.

Oleh karena itu sebaiknya ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah kedondong tidak terlalu banyak dan tidak terlalu masam.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Aelyssa, Seorang Balita yang Dibawa Kabur Pembantu Rumah Tangga
17 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Sepasang suami istri di Kabupaten Karawang ini tidak menyangka hari itu menjadi hari yang sial bagi mereka. Bagaimana tidak, anak balita mereka menjadi korban ...
Film ‘The Dark Tower’ dan Perjuangan Menyelamatkan Keystone Earth dari Kehancuran
2 September 2017, by Della Nur Wijiarti
Film yang diadaptasi dari Novel Stephen King yang berjudul The Dark Tower dengan memiliki 9 series dalam novelnya. Seri pertama berjudul The Little Sisters of ...
Aksi Demian The Death Drop Berujung Petaka
2 Desember 2017, by Admin
Tampang.com  – Aksi berbahaya llusionist Demian Aditya saat menunjukan atraksi The Death Drop berbuah petaka. Aksi yang sebelumnya sempat gagal dan ...
Foto Maternity, Nabila Syakieb Banjir Pujian
25 November 2017, by Rachmiamy
Artis cantik Nabila Syakieb nampaknya kini tengah berbahagia. Pasalnya tidak lama lagi artis yang menikah dengan  Reshwara Argya Ardinal pada 20 desember ...
Inilah Alasan Dibalik Keterlibatan Bank Asing Mendukung Divestasi Freeport
23 Juli 2018, by Slesta
Tampang.com – Terdengar kabar bahwa saat ini PT Freeport sedang dalam proses divestasi dimana Indonesia mmeiliki ha katas saham Freeport sebesar 51 %. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman