Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Manfaat Buah Kedondong Bagi Ibu Hamil

Manfaat Buah Kedondong Bagi Ibu Hamil

11 Juni 2018 | Dibaca : 870x | Penulis : oteli w

Manfaat Buah Kedondong Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil yang biasanya mengalami ngidam terhadap buah-buahan yang memiliki rasa masam dan segar menjadikan kedondong salah satu buah yang tidak akan dilewatkan untuk dibuat rujak.

Selain memuaskan keinginan ibu hamil yang sedang ngidam, ternyata kedondong juga memiliki manfaat yang akan diperoleh ibu hamil. Berikut ulasannya.

 

Menghindari resiko anemia

Buah kedondong memiliki kandungan manfaat zat besi untuk ibu hamil yang dapat berfungsi sebagai penghasil sel darah merah. Dengan mengonsumsi kedondong ibu hamil tidak akan khawatir akan terjadinya anemia.

 

Memperkuat tulang dan gigi

Kedondong juga mengandung kalsium. Dengan terpenuhinya zat kalsium, seorang ibu hamil akan terhindar dari resiko osteoporis dan asam dalam tubuh menjadi seimbang. Ini karena, zat kalsium akan memperkuat tulang dan gigi bagi ibu halim, dan mempercepat pengerasan tulang dan gigi pada janin yang masih dikandungnya.

 

Meregenerasi sel dan pembentukan sel

Kedondong adalah salah satu buah yang kaya akan protein dan sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Dengan kebutuhan akan protein yang cukup, maka proses regenerasi sel dan pembentukan sel baru  pada janin akan lebih baik dan cepat.

 

Meningkatkan energi tubuh

Buah kedondong memiliki kandungan energi yang banyak, seperti lemak, protein, dan karbohidrat. Dengan demikian, buah kedondong sangat bagus dikonsumsi oleh ibu hamil untuk meningkatkan energi.

 

Menjaga sistem imun pada janin

Salah satu pendorong pembentukan sistem imum pada tubuh adalah vitamin A. Buah kedondong memiliki kandungan vitamin A yang cukup banyak. Jadi ini sangat baik dikonsumsi ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin didalam perut.

Meskipun kedondong sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Tetapi semua hal yang dikonsumsi secara berlebihan itu akan mengubah sesuatu yang baik menjadi tidak baik, termasuk juga buah kedondong ini.

Oleh karena itu sebaiknya ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah kedondong tidak terlalu banyak dan tidak terlalu masam.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Penasaran dengan Musik Gerhana? Yuk Dengarkan Karya Peneliti Georgia Ini
23 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Sebuah tim peneliti Institut Teknologi Georgia telah menciptakan komposisi musik untuk gerhana The Great American Eclipse. Lab Sonification Georgia Tech ...
Kimchi di Korea Ternyata Beli Jadi dari China
27 November 2017, by Rindang Riyanti
Kimchi merupakan makanan yang terkenal khan dari Korea. Walau begitu, ternyata sebuah laporan menyebut sebagian kimchi yang disajikan di restoran-restoran ...
Cara Merawat Rambut yang Diwarnai
23 Mei 2018, by oteli w
Cara Merawat Rambut Yang Diwarnai   Bagi orang-orang yang suka mengganti warna rambut untuk menunjang penampilan, biasanya masalah yang sering ...
Rutan Cipinang Jadi Hotel Prodeo Ahok
9 Mei 2017, by Retno Indriyani
Setelah melalui berbagai proses persidangan akhirnya Majelis Hakim Pengadilan Negeri Jakarta Utara menjatuhkan vonis bersalah kepada Basuki Tjahaja Purnama ...
Wanita, Ini 5 Cara Bagaimana Luluhkan Hati Pria
30 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dicintai adalah salah satu anugerah yang dapat dirasakan. Wanita akan melakukan berbagai cara agar selalu dicintai oleh prianya. Lalu, bagaimana ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab