Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Lada Hitam Ampuh Turunkan Berat Badan

Lada Hitam Ampuh Turunkan Berat Badan

18 Mei 2018 | Dibaca : 362x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Lada hitam merupakan bumbu dapur yang sering digunakan untuk pelengkap rasa masakan. Ternyata, fungsi lada hitam bukan hanya itu saja melainkan ada fungsi lainnya yaitu untuk menurunkan berat badan. Lada hitam kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin K, mineral dan asam lemak yang sehat.

Menambahkan sedikit lada hitam pada makanan akan membuat tubuh mampu membakar kalori dengan baik. Kondisi ini juga dapat mencegah pembentukan sel-sel lemak baru serta menekan penumpukan lemak pada tubuh.

Mehar Rajput selaku ahli gizi menyarankan beberapa cara penggunaan lada hitam. Berikut caranya :

Mencampur lada hitam pada teh. Tambahkanlah sedikit lada hitam pada teh yang ingin dikonsumsi.

Menggunakan minyak lada hitam. Gunakan setets minyak lada hitam murni yang dicampurkan pada segelas air putih kemudian minumlah sebelum sarapan. Bisa juga ditambahkan sebagai saus salad.

Mengunyah atau langsung menelan lada hitam. Lada hitam  juga bisa dikonsumsi secara langsung untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Campurkan pada minuman. Setetes lada hitam yang dicampur dengan lemonade atau buttermilk mampu menyehatkan usus serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Gunakan lada hitam sebagai taburan diatas salad dan sayuran. Taburkan lada hitam diatas salad, selain menambah cita rasa juga mampu membantu menurunkan berat badan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

makanan penderita diabetes
29 Desember 2017, by Retno Indriyani
Penderita diabetes sering kali harus bersabar menahan keinginan untuk makan makanan lezat yang mereka inginkan. Diabetes memang erat sekali hubungannya dengan ...
Rotasi Jabatan di Tubuh Polri, Kapolda Jabar ikut Diganti
26 Agustus 2017, by Zeal
Kapolri kembali melakukan restrukturisasi atau mutasi di dalam internalnya. Salahsatu yang terkena mutasi ataupun promosi jabatan, adalah Kapolda Jawa Barat ...
Tunggal Putra Indonesia Berhenti di Babak Awal Hongkong Open 2017
23 November 2017, by Admin
Tampang.com  - Dua tunggal putra pelatnas, Jonatan Christie dan Anthony Sinisuka Ginting akhirnya harus melupakan kesempatan tampil di Super Series (SS) ...
syahrini jatuh
25 April 2017, by Ayu
Video Lucu Indonesia merupakan sebuah pilihan humor yang terbaik. Humor selain bisa membuat tertawa, ternyata juga memiliki manfaat lainnya. Diantaranya adalah ...
Ingin Jadi Pengusaha Tapi Bingung Mau Usaha Apa? Berikut Cara Mudah Menemukan Peluang Bisnis
1 Juni 2018, by Jenis Jaya Waruwu
  Zaman sekarang tidak siapa saja bisa menjadi seorang miliarder. Bukan rahasia lagi bahwa banyak dari miliarder terkenal di dunia, awalnya mereka ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab