Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Lada Hitam Ampuh Turunkan Berat Badan

Lada Hitam Ampuh Turunkan Berat Badan

18 Mei 2018 | Dibaca : 435x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Lada hitam merupakan bumbu dapur yang sering digunakan untuk pelengkap rasa masakan. Ternyata, fungsi lada hitam bukan hanya itu saja melainkan ada fungsi lainnya yaitu untuk menurunkan berat badan. Lada hitam kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin K, mineral dan asam lemak yang sehat.

Menambahkan sedikit lada hitam pada makanan akan membuat tubuh mampu membakar kalori dengan baik. Kondisi ini juga dapat mencegah pembentukan sel-sel lemak baru serta menekan penumpukan lemak pada tubuh.

Mehar Rajput selaku ahli gizi menyarankan beberapa cara penggunaan lada hitam. Berikut caranya :

Mencampur lada hitam pada teh. Tambahkanlah sedikit lada hitam pada teh yang ingin dikonsumsi.

Menggunakan minyak lada hitam. Gunakan setets minyak lada hitam murni yang dicampurkan pada segelas air putih kemudian minumlah sebelum sarapan. Bisa juga ditambahkan sebagai saus salad.

Mengunyah atau langsung menelan lada hitam. Lada hitam  juga bisa dikonsumsi secara langsung untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Campurkan pada minuman. Setetes lada hitam yang dicampur dengan lemonade atau buttermilk mampu menyehatkan usus serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Gunakan lada hitam sebagai taburan diatas salad dan sayuran. Taburkan lada hitam diatas salad, selain menambah cita rasa juga mampu membantu menurunkan berat badan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

5 Perawatan Kecantikan yang Harus Dihentikan
20 Juli 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Membahas masalah perawatan kecantikan merupakan topik yang menarik untuk disimak. Banyak sekali artikel-artikel di internet yang membahas masalah ...
Kekecewaan EXO-L di MAMA 2017  Hinggal Mengeluarkan Petisi untuk MAMA
4 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Penggemar EXO atau yang dikenal dengan nama EXO-L, yang berasal dari Korea dan global belum lama ini mengajukan petisi kepada pemerintah Korea ...
Ini Cara Masak yang Sering Salah Dilakukan Emak-emak di Dapur
2 Oktober 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Memasak sendiri dirasakan banyak orang lebih sehat dan lebih enak dinikmati karena sesuai dengan selera keluarga dan dinilai mengandung zat gizi ...
Penjaga Gawang Szczesny Berlabuh di Juventus
19 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Penjaga gawang Arsenal Wojciech Szczesny akhirnya akan segera berseragam Juventus. Pada Selasa, penjaga gawang asal Polandia ini telah tiba di ...
Menangis Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan
3 Agustus 2017, by Rachmiamy
Setiap orang pasti pernah menangis. Entah itu karena sedih ataupun bahagia. Entah itu anak kecil ataupun orang dewasa. Menangis merupakan hal yang sangat wajar ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab