Jaga Kebersihan Cegah Biang Keringat

Artis sekaligus penyanyi Indonesia Anindia Yandirest Ayunda atau yang akrab dengan nama Nindi Ayunda ini terlihat cantik dan memiliki suara bagus dengan kulit wajah tubuh yang segar. Semua itu tidak didapatkan Nindi begitu saja tanpa harus melakukan perawatan sehari-hari. Perawatan yang dilakukan oleh artis yang mengawali karier sejak tahun 2006 sampai saat ini adalah selalu manjaga kebersihan.

Bukan hanya fokus pada bagian wajah, tetapi seluruh tubuh. Mengenai biang keringat, Nindi mengaku tak mengingatnya apakah ia sudah pernah mengalaminya ataukah belum. Karena selama ini ia tidak pernah mengalami gatal-gatal akibat biang keringat. Ia pun mengaku, waktu bayi atau balita tak mengetahui sudah pernah mengalaminya atau belum. Rasa gatal yang pernah dialaminya menurut istri dari Askara Parasady ini akibat gigitan nyamuk.

Nindi mempunyai cara sendiri untuk menghindarkan rasa gatal biang keringat yakni dengan manjaga kebersihan kulit seluruh tubuh. Cara yang dilakukan dengan mandi minimal sehari dua kali. Hal penting lainnya adalah mengusahakan agar busana yang dikenakannya dapat meresap keringat dengan sempurna. Ini cara sederhana agar Nindi dapat terhindar dari biang keringat yang menyiksa dengan rasa gatal yang kerap ditimbulkan.

Untuk menghindarkan biang keringat yang timbul ada beberapa tahapan yang bisa Anda lakukan, di antaranya sebagai berikut.

1. Menghindari udara panas, usahakan selalu berada lingkungan yang sejuk, yang terdapat siklus udara.
2. Pakailah bahan yang menyerap keringat banyak sehingga tidak menyebabkan kelenjar minyak yang keluar tersumbat atau lembab pada kulit.
3. Hindari pemakaian bahan busana yang tebal dan ketat pada aktivitas yang panas.
4. Jika sudah mengalami rasa gatal atau tanda jenis biang keringat seperti apa, lakukanlah pemberian lotion calamine untuk mengurangi rasa panas dan gatal.
5. Pastikan Anda selalu menjaga kebersihan kulit dan tubuh dengan mandi minimal sehari dua kali, pada pagi dan sore hari.
6. Gunakanlah obat antibiotik topikal sesuai keluhan biang keringat agar dapat mempercepat penyembuhan.