Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda Jika Minum Madu Setiap Hari

Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda Jika Minum Madu Setiap Hari

19 Oktober 2017 | Dibaca : 506x | Penulis : Rindang Riyanti

Madu adalah antioksidan yang sangat baik, dengan mengkonsumsinya secara rutin akan membersihkan tubuh Anda dari berbagai toksin. Selain itu, sifat antibakterinya dapat  meningkatkan kesehatan kulit Anda.

Jika Anda memperhatikan berat badan Anda, dokter menyarankan untuk tidak memakan permen berbasis gula, tapi makanlah madu. Hal ini karena gula yang hadir dalam madu memiliki komposisi yang berbeda dengan yang ditemukan pada pemanis lainnya.

Madu dapat meningkatkan metabolisme Anda, proses yang penting untuk menurunkan berat badan.

Madu sama sekali tidak memiliki kolesterol.

Justru sebaliknya: komponen penyusun dan vitaminnya berkontribusi pada penurunan kadar kolesterol. Konsumsi madu sehari-hari memiliki efek menguntungkan pada tingkat senyawa antioksidan dalam tubuh yang bisa melawan kolesterol berlebih.

Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam madu dapat mencegah penyempitan arteri. Bergantung pada tempat terjadinya, penyempitan bisa menyebabkan gagal jantung, kerusakan ingatan, atau sakit kepala. Minum segelas air putih dengan beberapa sendok madu akan cukup untuk mencegahnya.

Penelitian lain menunjukkan kemampuan madu untuk melawan stres, mengembalikan sistem pertahanan antioksidan seluler, dan, sebagai konsekuensinya, meningkatkan daya ingat. Selain itu, kalsium yang terkandung dalam madu mudah tertelan oleh otak, yang memiliki efek menguntungkan pada fungsinya.

Gula yang terkandung dalam madu meningkatkan kadar insulin dalam darah, yang kemudian melepaskan serotonin. Serotonin selanjutnya berubah menjadi melatonin, hormon yang mempromosikan kualitas tidur.

Madu adalah antiseptik yang kuat, jadi dianjurkan untuk makan sesendok madu pada saat perut kosong. Ritual sederhana ini membantu mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan saluran pencernaan. Selain itu, saat melewati perut, madu menghancurkan kuman dan menyembuhkan luka kecil di selaput lendir.

Ini mungkin terdengar aneh, madu membantu menenangkan saraf dan menghilangkan rasa lelah. Glukosa yang terkandung dalam madu sangat penting untuk kerja neuron. Dengan cepat diserap ke dalam darah, yang memudahkan relaksasi dan pengentasan gangguan psikologis.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tips agar Mata Anda Tetap Sehat Akibat Efek Smartphone dan Komputer
4 Juli 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Mungkin banyak orang yang kurang peduli atau memperhatikan kesehatan mata kita, padahal mata merupakan salah satu indra yang penting dan pelu ...
Hati-hati, Skizofrenia Bisa Mengenai Siapa Saja
8 Juli 2018, by Maman Soleman
Tak banyak yang menyadari, skizofrenia yang merupakan gangguan jiwa berat sebenarnya dapat terjadi pada siapa saja. Penyakit ini tidak hanya sudah ada ...
hukum kunjungi atau ziarah kuburan jelang puasa
16 Mei 2017, by titin
Budaya atau tradisi di negara kita ini adalah biasanya melakukan ziarah kubur menjelang puasa atau bulan Ramadhan. Padahal tidaklah tepat banyak yang meyakini ...
Kekecewaan EXO-L di MAMA 2017  Hinggal Mengeluarkan Petisi untuk MAMA
4 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Penggemar EXO atau yang dikenal dengan nama EXO-L, yang berasal dari Korea dan global belum lama ini mengajukan petisi kepada pemerintah Korea ...
Ternyata Anak-Anak Sudah Mulai Menyiapkan Masa Depan Mulai Usia 6 Tahun
27 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Kebiasaan yang disengaja sangat penting untuk meningkatkan berbagai keterampilan yang penting untuk kehidupan sehari-hari, mulai dari mengikat tali sepatu ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab