Tutup Iklan
ObatKolesterol
  
login Register
Ini Alasan Mengapa Pekerja Kantoran Cenderung Bertubuh Gemuk

Ini Alasan Mengapa Pekerja Kantoran Cenderung Bertubuh Gemuk

11 Oktober 2017 | Dibaca : 134x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Jika kamu amati, para pegawai kantoran biasanya cenderung memiliki tubuh yang gemuk dan berisi. Banyak yang berpendapat, hal itu karena pola makan yang tidak sehat. Ternyata, tak hanya itu saja yang menjadi alasan mengapa para pekerja kantoran cenderung memiliki tubuh yang gemuk. Ini beberapa alasan lainnya.

Makan untuk menemani

Meskipun kamu tak ingin makan, namun kamu terpaksa makan untuk menemani rekan kerja makan. Meskipun tak sebanyak biasanya, tetap saja hal itu menambah kalori yang masuk dalam tubuh.

Juga, ketika rekan kerja menawari makanan, pastinya tak enak jika kita menolak makanan yang telah ditawarkan tersebut. Akhirnya kamu terpaksa mengkonsumsinya.

Emotional eating

Bekerja memang dapat melelahkan dan mengakibatkan stres. Untuk meredakan hal itu, biasanya dialihkan pada makanan. Hal ini karena mengkonsumsi makanan menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengalihkan dari rasa sress yang dialami.

Tidak Fokus saat Makan

Karena tuntutan pekerjaan, biasanya membuat pekerja tak fokus saat makan. Hal ini mengakibatkan kita tak mengetahui berapa banyak makanan yang telah dikonsumsi.

Lingkungan kerja

Terus menerus diterpa dinginnya AC membuat nafsu makan menjadi terganggu. Hasilnya, kita tak mampu mengendalikan kuantitas makanan yang dikonsumsi.

Lembur

Kerja lembur mampu mengacaukan jam tubuh. Termasuk dengan sistem metabolisme tubuh. Tubuh kehilangan kemampuannya untuk mencerna makanan dengan baik. Hasilnya, lemak akan bertumpuk dan berat badan meningkat.

Duduk terlalu lama

Duduk dalam waktu yang terlalu lama bisa mengakibatkan penumpukkan lemak di area pinggang dan pantat. Sehingga tubuhmu pun menggemuk.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

China Town, Destinasi Baru Wisata di Bandung
24 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Pada Minggu, 20 Agustus 2017, Walikota Bandung, Ridwan Kamil meresmikan bukanya destinasi wisata terbaru di Bandung, yakni China Town alias ...
Mari Simak Tips Mudah Hilangkan Bau Bawang Putih di Tangan Anda
5 Mei 2017, by Ayu
Bawang putih, tentu saja semua sangat familiar dengan yang namanya bawang putih , karena setiap masakan selalu menggunakan bawang putih karena bawang putih ...
Ekonomi RI diprediksi Menguat saat Pilkada dilaksanakan tahun 2018
13 Oktober 2017, by Zeal
tampang - Hajat demokrasi Pemilihan Kepala Daerah (pilkada) tahun 2018 tinggal menghitung bulan. Ternyata, alih-alih pemborosan, momentum pilkada dinilai dapat ...
Bangga, Indonesia Raih Juara Ketiga dalam Kejuaraan Bergengsi Matematika Internasional!
19 Juli 2017, by Zeal
tampang.com - Kontingen Indonesia berhasil meraih juara ketiga dalam ajang kejuaraan Matematika Internasional, Po Leung Kuk 20th Primary Mathematics World ...
Polisi Tilang Para Pengendara Sepeda Motor Yang Menerobos Jalan Layang
25 Juli 2017, by Slesta
Tampang.com – Ingin cepat sampai lokasi tujuan. Banyak dari beberapa pengemudi kendaraan bermotor sering melakukan pelanggaran, namun biasanya mereka ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
ObatDiabetes