Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Ini Alasan Mengapa Pekerja Kantoran Cenderung Bertubuh Gemuk

Ini Alasan Mengapa Pekerja Kantoran Cenderung Bertubuh Gemuk

11 Oktober 2017 | Dibaca : 220x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Jika kamu amati, para pegawai kantoran biasanya cenderung memiliki tubuh yang gemuk dan berisi. Banyak yang berpendapat, hal itu karena pola makan yang tidak sehat. Ternyata, tak hanya itu saja yang menjadi alasan mengapa para pekerja kantoran cenderung memiliki tubuh yang gemuk. Ini beberapa alasan lainnya.

Makan untuk menemani

Meskipun kamu tak ingin makan, namun kamu terpaksa makan untuk menemani rekan kerja makan. Meskipun tak sebanyak biasanya, tetap saja hal itu menambah kalori yang masuk dalam tubuh.

Juga, ketika rekan kerja menawari makanan, pastinya tak enak jika kita menolak makanan yang telah ditawarkan tersebut. Akhirnya kamu terpaksa mengkonsumsinya.

Emotional eating

Bekerja memang dapat melelahkan dan mengakibatkan stres. Untuk meredakan hal itu, biasanya dialihkan pada makanan. Hal ini karena mengkonsumsi makanan menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengalihkan dari rasa sress yang dialami.

Tidak Fokus saat Makan

Karena tuntutan pekerjaan, biasanya membuat pekerja tak fokus saat makan. Hal ini mengakibatkan kita tak mengetahui berapa banyak makanan yang telah dikonsumsi.

Lingkungan kerja

Terus menerus diterpa dinginnya AC membuat nafsu makan menjadi terganggu. Hasilnya, kita tak mampu mengendalikan kuantitas makanan yang dikonsumsi.

Lembur

Kerja lembur mampu mengacaukan jam tubuh. Termasuk dengan sistem metabolisme tubuh. Tubuh kehilangan kemampuannya untuk mencerna makanan dengan baik. Hasilnya, lemak akan bertumpuk dan berat badan meningkat.

Duduk terlalu lama

Duduk dalam waktu yang terlalu lama bisa mengakibatkan penumpukkan lemak di area pinggang dan pantat. Sehingga tubuhmu pun menggemuk.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ternyata Ini yang Membuat Dan Brown Jatuh Cinta pada Teka-Teki
13 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Untuk kamu yang gemar membaca novel misteri pasti tak asing lagi dengan nama Dan Brown. Setelah sukses dengan novelnya ‘The Da Vinci Code’, Dan ...
Saur Sepuh The Series Tayang Besok di SCTV
12 Agustus 2017, by Rachmiamy
Kabar gembira bagi anda pecinta drama laga kolosal seperti Tutur Tinular dan Misteri Gunung Berapi, pasalnya mulai besok tanggal 13 Agustus 2017, drama laga ...
Tips Supaya Pasangan Merasa Lebih Dihargai
18 Februari 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Guys, bila kita sudah menetapkan untuk melakukan suatu hubungan dengan seseorang, maka sudah sewajibnyalah kita berkomitment dengan apa yang ...
Youtube Perkenalkan Format VR Terbaru, VR180
28 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dengan VR yang kini tengah digandrungi Warganet, penyedia layanan konten video terpopuler saat ini, Youtube menjadikan Video VR yang lebih hemat ...
afi plagiat
12 Juni 2017, by Tonton Taufik
Akhirnya Afi Nihaya Paradisa, minta maaf karena mengutip tulisan dari akun FB Mita Handayani. Afi Nihaya Paradisa, memiliki nama asli: Asa Firda Inayah. Afi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih